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爬墻治療肩周炎是不是有效

男, 54歲

2021-06-22 1468次

病情描述:

爬墻治療肩周炎是不是有效

醫生回答

病情分析:

爬墻治療肩周炎是有效的,具體的來說就是面壁爬摸墻,具體的操作是這樣的,面對墻壁,雙足離墻壁大概10~20厘米左右。然后患側的肩的手慢慢的爬墻摸高,摸到最高處,當摸到最高處的時候,維持位置,停頓10~20秒左右。用筆標記好最高點,然后再進行下一次的摸墻動作。一天大概做20次左右,爭取每一天能夠摸高的高度高一點點。但也不可強求,不能急于求成,這對于改善肩周炎造成的肩關節活動度的減小有積極的作用。

意見建議:

肩周炎的治療是一個系統性的治療,除了勉強摸高之外還有針灸、推拿、小針刀松解粘連,局部封閉治療口服舒筋活絡、通絡止痛的中藥,口服消炎鎮痛的西藥,外用膏藥等等。

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