肩周炎爬墻法是治療肩周炎最常用的方法，也是最簡單的方法。通常要求患者面對墻壁，胸腹部盡量貼住墻壁，然后雙手上舉，盡量讓患肢上舉的高度達到和正常的手一樣的高度，這樣有利于肩周炎軟組織中黏連的地方松解開來。可以讓肩周炎患者患肢能夠有效的治愈。
肩周炎的爬墻法其實目的就是為了迫使有肩周炎一邊的上肢，它的黏連達到松解。
肩周炎爬墻法
鄧濤主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普外科
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丁宇
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劉晨
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陳慶玉
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爬墻治療肩周炎是不是有效爬墻治療肩周炎是有非常好的效果，進行系統(tǒng)的爬墻訓練，能夠有效地松解肩關節(jié)周圍痙攣的軟組織，所以能夠有效的改善肩關節(jié)的功能。在進行爬墻訓練之前，可以使用活血化瘀的中藥進行肩關節(jié)的熱敷燙洗，比如紅花、丹參、川芎等等。同時積極的口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，能夠有效的改善爬墻的效果，并且能夠有效的減輕爬墻的時候所引起的疼痛癥狀。對于肩周炎這種疾病，除了進行爬墻治療之外，還有積極的加強保暖，避免受涼，尤其注意避免過度的使用空調、風扇，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。如果不能夠有效的改善，可以在麻醉的狀態(tài)下進行肩關節(jié)粘連松解手術。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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爬墻治療肩周炎是不是有效病情分析：爬墻治療肩周炎是有效的，具體的來說就是面壁爬摸墻，具體的操作是這樣的，面對墻壁，雙足離墻壁大概10~20厘米左右。然后患側的肩的手慢慢的爬墻摸高，摸到最高處，當摸到最高處的時候，維持位置，停頓10~20秒左右。用筆標記好最高點，然后再進行下一次的摸墻動作。一天大概做20次左右，爭取每一天能夠摸高的高度高一點點。但也不可強求，不能急于求成，這對于改善肩周炎造成的肩關節(jié)活動度的減小有積極的作用。意見建議：肩周炎的治療是一個系統(tǒng)性的治療，除了勉強摸高之外還有針灸、推拿、小針刀松解粘連，局部封閉治療口服舒筋活絡、通絡止痛的中藥，口服消炎鎮(zhèn)痛的西藥，外用膏藥等等。
劉東
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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