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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4490次

• 讓鼻子變小的方法有哪些

  鼻子我們會把它分成幾個區(qū)域，所以首先要區(qū)別對待，到底是讓鼻子的哪一個部分變小。比如說我們的鼻背，這個地方很多人是因為骨性的支撐或者軟骨的支撐，變得比較寬大，那么為了讓它窄一些，立體感強一些，我們可能要做截骨手術，把它做一定的截骨內(nèi)推，讓它變得立體感更強，變得窄一點。還有一部分，所謂的鼻子變小，主要是鼻頭部分的整形。那么鼻頭這一部分來說，主要是軟組織跟鼻翼軟骨的形態(tài)，導致的鼻頭肥大，那么在手術過程中，我們可以重塑鼻翼軟骨的形態(tài)，同時去除鼻頭的一部分，肥厚的軟組織來達到讓它變小。還有一部分是鼻翼肥大或者寬大這種表現(xiàn)，那我們也可以把它變小，通過手術的辦法，通過內(nèi)切口或者外切口，把鼻翼的一部分組織拿掉，并且向內(nèi)內(nèi)收，拉攏縫合，這樣改善鼻翼的寬度，以及肥厚程度。這都是我們在鼻子變小的過程中經(jīng)常運用的技術。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 60226次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 218868次

• 如何讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小
  想讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小，可以口服左甲狀腺素鈉片，將血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲狀腺素鈉片，建議1天口服1次，定期復查甲狀腺功能的水平，通過口服左甲狀腺素鈉片，起到甲狀腺激素抑制的作用，從而抑制和減弱TSH對甲狀腺細胞的促生長作用，最終可以達到縮小甲狀腺結(jié)節(jié)的目的。在抑制治療過程當中，如果甲狀腺的結(jié)節(jié)仍有增大，則需要停止治療，直接進行手術。抑制治療6個月以上，如果結(jié)節(jié)沒有明顯變化的患者，也需要停止治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-24 4903次

• 如何讓嘴巴變小變薄
  讓嘴巴變小變薄可以選擇做嘴唇整形手術。嘴唇整形手術一般是通過去除嘴唇多余的組織來實現(xiàn)嘴唇整形的效果，術后愛美人士的嘴巴會明顯的變小、變薄，嘴唇形態(tài)看上去也更加漂亮，而且效果自然，容貌會因此變得更美觀。術后注意避免進食辛辣刺激性食物，以免影響術后效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎么讓嘴巴變小變薄
  嘴巴變小變薄，可以通過厚唇改薄手術改善。嘴唇厚一般是先天性的，后期一般不會自行縮小，通常需要手術的方式快速改善，厚唇改薄手術術后可能會留下疤痕，但是一般比較隱秘，不會影響美觀。術后要忌口，傷口不能沾水，遵醫(yī)囑做好護理。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 667次

• 如何讓子宮肌瘤變小
  一般情況下，可以通過控制飲食、體育鍛煉、使用促性腺激素釋放激素類似物、口服改善月經(jīng)過多藥物、口服中成藥等方式讓子宮肌瘤變小。可到正規(guī)醫(yī)院，積極配合醫(yī)生選擇適合自己的方式治療。1、控制飲食：患病期間，應減少辛辣油膩食物攝入，比如辣椒、酸辣粉、炸雞等，不利于疾病恢復，可以適當吃雞蛋、小米粥、八寶粥等清淡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-18 0次