問心腦血管病適合吃橄欖油嗎
病情描述:
心腦血管病適合吃橄欖油嗎
答醫生回答
病情分析:
心腦血管意外可以吃橄欖油,橄欖油的營養價值很高,含有較高的不飽和脂肪酸,維生素A,D,E,K,胡蘿卜素等多種營養素,食之可以提高人體免疫力,防止動脈硬化,預防高血壓,冠心病等癥,心腦血管意外患者可以常吃橄欖油,另外建議多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃真菌類食物。
意見建議:
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的病人,一般都是合并有高血壓或者高血脂,一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油,我們盡量采用植物油,避免用動物油。因為動物油含有飽和脂肪酸比較高,造成高膽固醇血癥。植物油當中,我們希望選用的是,可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油,像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高,盡量應該少用或者避免。總而言之,心腦血管病的患者應該盡量少用食用油。01:12
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心腦血管病嚴重嗎心腦血管疾病一般的話,根據病情的不同,可輕可重,如果是輕微的一個腦梗,或者輕微的一個心肌缺血,病情可能相對比較輕。但是這個也是說明,他具有這種危險因素,應該進行相應的,一個預防和治療,這樣可以避免,他發生嚴重的心腦血管疾病。當然一般的話,如果是一個急性的心肌梗死,或者一個重度的心衰,還有急性的一個大面積的腦梗,或者大量的腦出血,這些疾病都是相當嚴重的,可能會直接威脅患者的生命。像我們說的急性心梗,可能會造成患者的一個猝死,因此心腦血管疾病,一旦有這些征兆的話,我們就應該引起,相應的一個重視,避免造成嚴重的后果。01:18
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有心腦血管病適合推拿嗎在臨床上有心腦血管疾病的患者是適合做推拿的,主要是注意推拿的手法不要過重,患者不能感覺到過度的勞累和疲勞、疼痛等。尤其是對于腦中風引起的肢體偏癱,肢體活動障礙的患者來說,通過推拿可以改善患者的活動不利等癥狀。除此以外,心腦血管疾病的患者在藥物上主要是進行抗血小板聚集、調節血脂、穩定斑塊、改善循環的藥物。另外要加強適當的身體鍛煉,以改善肢體的功能。此外要注意勞逸結合,避免過度勞累,還要注意情緒的影響,不能煩躁易怒,精神緊張,壓力過大等。語音時長 01:14”
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預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食,然后進行藥物針對性的治療,還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療,除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點:一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應該避免造成腦血管病發生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。語音時長 01:12”
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心腦血管病適合吃什么心腦血管病人首先要吃洋蔥,因為洋蔥有助于消化液的分泌、清理血液內的脂肪及膽固醇、清理血管防止動脈硬化和血栓,還可以稀釋血液促進血液循環、有利于血管的養生保健,洋蔥表皮的紅皮還可以強化毛細血管,可以不用撥掉一起做菜使用,也可以將紅皮曬干泡茶。
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心腦血管病適合慢跑嗎?這要看目前的具體情況了,要看癥狀的狀況,如果現在沒有明顯的頭暈和心慌癥狀,那適合進行慢跑的,通過慢跑鍛煉能夠增強身體的體質,改善心腦血管的循環,對于病情是有好處的,這樣能夠預防,反復的發作和加重。而如果目前存在不適的癥狀,那就要先好好的休息,并且積極的治療,等恢復以后再進行運動。
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心腦血管病吃什么油心腦血管患者食用油的量必須少,且必須使用飽和脂肪酸低的食用油,如橄欖油,葵花籽油等,棕櫚油和椰子油要少吃。另外肥甘厚膩的食物必須少吃,多吃綠色蔬菜,真菌類,薯類等,每日適當進行運動,以促進血液流動,排除毒素。首先積極預防動脈粥樣硬化的發生,
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預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食,然后進行藥物針對性的治療,還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療,除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點:一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低