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• 女生肝氣不足吃什么好

  肝氣不足是因為情緒長期壓抑，沒有得到很好的控制。從而導致的身體的異常，肝氣不足會出現一些心悸、失眠、多夢、手腳麻木、心慌等臨床表現。肝氣不足的人，在生活中一定要，多吃補血的食物，像紅糖、紅棗、黑芝麻、龍眼肉，可以喝點烏雞湯，可以吃雞肉、豬血等等，這些食物都是能夠補血的，經常吃還能夠讓面色變得紅潤，有光澤，對肝氣不足的人，也有很好的治療的效果。肝氣不足的人，可以多吃動物的肝臟或者是黑木耳，動物的肝臟中，含有豐富的維生素和礦物質，能夠有效的補充肝氣，黑木耳是很好的益氣養血的食物，所以可以將動物肝臟和黑木耳一起翻炒，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-28 6013次

• 頭屑多掉發嚴重怎么辦

  頭屑多，掉發嚴重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現其他更嚴重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現頭屑、掉發問題該怎么辦。一般出現頭屑、掉發問題可以先通過改變不良生活習慣，同時選擇合適的洗發露對頭皮進行護理，如果病情較嚴重還可以去醫院尋求皮膚科醫生的幫助。首先，要規律作息，減少熬夜；多進行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發露，如二硫化硒去屑洗發露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發。二硫化硒去屑洗發露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復劑等，可以滋養頭皮，營養頭發。長期使用去頭屑不反復，還能令頭發強韌堅固。最后，如果頭屑、掉發仍比較嚴重，可以尋求醫生的幫助，遵醫囑使用藥物進行治療。如有相關疑問，歡迎在視頻下方留言~。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-11 8420次

• 掉發嚴重吃什么
  患者產生掉發嚴重的現象，一般根據掉發的具體原因對癥處理。如果掉發雖然嚴重，但是頭發的生長速度也比較快，說明頭發的代謝比較快的，一般不需要特別處理。如果出現頭發發量的明顯減少，一般在平時，可以適當的吃黑豆，黑芝麻，以及一定的桑葚等食品。也可以配合吃一些粗糧等，有利于維生素B族的補充，這樣也能夠改善頭發脫落的反應，特別是脂溢性脫發的。在平時，還可以使用巧然堂防脫育發液在頭皮部位外噴，這樣也能夠起到改善頭發生長環境的作用。
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  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2021-06-29 1452次

• 掉發吃什么好
  一，掉發宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發的生養，對于脫發的治療效果還是比較好的。這是因為頭發的生長是需要營養的，人體的營養都是在血液中，通過血液的運送到身體的每一個角落，通過這些營養物質的攝入，可以有效的促進血液循環，然后給頭發補充營養物質，掉發吃這些東西的效果還是比較好的。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 54284次

• 掉發嚴重吃什么好
  病情分析：可以在中醫辨證論治后對癥治療，配合口服復方甘草酸苷膠囊或胱氨酸片，同時配合維生素B6片，還有中成藥養血生發膠囊，六味地黃丸等。平時可以多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，不要熬夜。意見建議：可以外用防脫育發液，它對頭發脫落、頭發稀少者的日常養護有一定的效果。對于不脫發的人群也可以使用，經常使用助于毛發生長、減少脫發和斷發。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-06-11 602次

• 嚴重掉發吃什么好
  病情分析：嚴重掉發可以口服中成藥如七寶美髯丸，養血生發膠囊，除脂生發片。也可以通過中醫辨證論治后對癥治療，同時可以配合胱氨酸片，復方甘草酸苷片等進行治療有一定效果。意見建議：平時多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，少吃辛辣油膩刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，不要熬夜，忌煙忌酒。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-06-16 603次

• 女生掉發嚴重吃什么藥
  女生掉發嚴重屬于脫發的癥狀，應該去醫院進行細致的檢查，找到脫發的原因之后，才能夠對癥用藥。生活中可以通過日常調理結合藥物治療，更有助于緩解癥狀。比如每天在睡覺之前，可以對自己的頭部進行100下按摩，促進血液循環，加強頭發對于營養物質的吸收。另外做好頭發的護理，對于緩解癥狀也有非常大的幫助。可以外用巧
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-07-07 710次

• 孩子掉發嚴重吃什么好
  孩子掉發嚴重一般吃高蛋白食物、高維生素食物等，比如雞蛋、橙子等，脫發較為嚴重，也有可能是疾病導致，需要服用藥物治療比如復方鋅布顆粒等。孩子掉發嚴重可能是生理掉發，也有可能是營養不足、缺鋅等原因引起。1、高蛋白食物：出現掉頭發癥狀后，可以吃一些高蛋白類食物比如雞蛋、瘦肉、魚類等，此類食物中含有豐富的蛋
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-14 0次