問減輕體重能降低血壓嗎
病情描述:
減輕體重能降低血壓嗎
答醫生回答
病情分析:
目前引起血壓升高的原因,除了遺傳因素以外還包括肥,因為肥胖時可以導致血容量增加而引起血壓升高。所以控制好體重對于降血壓有一定的作用。
意見建議:
平時注意少吃油膩食物,少吃含脂肪量比較多的食物。多吃蔬菜水果,保證大便通暢,保證好每天一次。保證好睡眠,不要熬夜,生活要規律。多參加一些有氧運動,對于控制體重有一定的益處。
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