一般情況下，通過減輕體重是能夠在一定程度上使血壓下降的。減輕體重能夠消耗體內(nèi)的一些脂肪，對健康是有益的。比如在臨床上，平均體重下降5~10公斤左右，收縮壓可以下降5~20毫米汞柱。
尤其是對于有體型肥胖，高脂血癥，有高血壓的患者，可以通過這種方式，能夠利于血壓的下降。比如可以選擇一些降低體重的一些運(yùn)動方式，慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。
減輕體重能降低血壓嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-11 6841次
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護(hù)肝片能降低轉(zhuǎn)氨酶嗎護(hù)肝片能降低轉(zhuǎn)氨酶，但吃護(hù)肝片降低轉(zhuǎn)氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發(fā)現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高了，第一反應(yīng)不是單純的對癥吃護(hù)肝片或者其他的保肝藥治療，往往第一時間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉(zhuǎn)氨酶升高。有一些可能是比較明確的，比如有些人有不良嗜好如長期飲酒，酒精造成的肝臟損傷，單純吃護(hù)肝片確實(shí)在一定程度上能夠降低轉(zhuǎn)氨酶的指標(biāo)，但是對于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預(yù)防和阻止，所以還是要針對病因治療。另外有一些轉(zhuǎn)氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物，比如臨床上最常見的降脂藥物，有可能造成轉(zhuǎn)氨酶升高。單純的吃護(hù)肝片降低轉(zhuǎn)氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。
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樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-27 27019次
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得了尖銳濕疣體重會減輕嗎一般不會。體重減輕一般來說，是由于消耗增加導(dǎo)致的，尖銳濕疣它主要是人類乳頭瘤病毒，我們俗稱的HPV，感染的皮膚或者是黏膜，導(dǎo)致的一個限局性的感染。它不會引起消耗的增加，也不累及內(nèi)臟，而且這個病毒很少入血，所以對全身的影響非常小。它一般不會引起體重的下降，如果說得了濕疣，患者出現(xiàn)體重下降，這個患者可能是，過于的焦慮或者是抑郁，導(dǎo)致睡眠或者是飲食出現(xiàn)了一些問題，可能會引起體重稍微有點(diǎn)下降，這個是在允許范圍內(nèi)的。但是如果，出現(xiàn)一個明顯的體重下降，還需要查一查有沒有，合并其他的疾病。
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高艷青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-07-31 8282次
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喝茶能降低血壓嗎喝茶是有一定的輔助降壓作用的，所以建議高血壓患者在平常可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓木G茶，也建議患者在平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在飲食上要清淡，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇比較多的食物。而且要注意營養(yǎng)均衡，每天還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒樱梢猿槌霭雮€小時的時間，參加一些舒緩的有氧運(yùn)動，像快步走，騎自行車，做健身操，這樣都能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，有利于血壓的控制。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-14 1677次
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跑步能降低血壓嗎跑步如果能夠長期的堅(jiān)持是能夠起到輔助降壓的作用。跑步是比較好的體育鍛煉方式，如果能夠長期堅(jiān)持，它能夠增強(qiáng)患者的心肺功能，擴(kuò)張血管，降低體重，能夠?qū)档脱獕浩鸬胶芎玫妮o助治療效果。高血壓患者根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是比較不錯的選擇，除了跑步還可以選擇其他的有氧運(yùn)動，比如像做健身操，打太極拳，游泳，騎自行車等。而且除了有效的體育鍛煉，像患者平常還可以在飲食上注意清淡，避免暴飲暴食，保持情緒的穩(wěn)定，也都有利于血壓的控制。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-30 2023次
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減輕體重能降低血壓嗎病情分析：目前引起血壓升高的原因，除了遺傳因素以外還包括肥，因?yàn)榉逝謺r可以導(dǎo)致血容量增加而引起血壓升高。所以控制好體重對于降血壓有一定的作用。意見建議：平時注意少吃油膩食物，少吃含脂肪量比較多的食物。多吃蔬菜水果，保證大便通暢，保證好每天一次。保證好睡眠，不要熬夜，生活要規(guī)律。多參加一些有氧運(yùn)動，對于控制體重有一定的益處。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2021-03-07 502次
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怎樣能降低血壓病情分析：降低血壓方法有很多，首先，改善不良生活方式，低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，戒煙限酒，避免緊張焦慮的情緒出現(xiàn)，同時，按照指南的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化的服用降壓藥物治療，如鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑，利尿劑等藥物來治療。意見建議：當(dāng)然，在降低血壓之前，建議患者前往醫(yī)院，檢查血壓升高的原因，同時完善相關(guān)檢查，評估心，腦，腎，眼底是否已經(jīng)出現(xiàn)靶器官損害。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-04-28 1402次
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補(bǔ)鈣為什么能降低血壓呢？引起高血壓的原因有很多種，但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會引起高血壓。補(bǔ)鈣為什么能降低血壓呢？可能機(jī)制如下：一，鈣的膜穩(wěn)定作用，鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細(xì)胞外的鈣離子不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細(xì)胞膜
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-20 184次
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打太極能不能降低血壓打太極一般能降低血壓，但是只能起到一定的輔助作用，效果并不會太明顯，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物降低血壓。打太極是日常生活中比較常見的一種鍛煉方式，在打太極的過程中能夠加快機(jī)體的血液循環(huán)，會使外周血管處于舒張的狀態(tài)，從而對于降低血壓有一定的效果，但是僅僅通過打太極的方式并不能有效的控制體內(nèi)血壓水平。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
