問肩周炎怎么睡覺
病情描述:
肩周炎怎么睡覺
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎患者睡覺時(shí)最好朝向健側(cè)臥位,是肩周炎患者最正確的睡眠姿勢,或是睡覺時(shí)小腿下墊個(gè)枕頭,或是雙腿夾個(gè)枕頭時(shí),效果更好,因?yàn)檫@樣睡覺不僅可以提高舒適度,還有利于增加下肢血流回放,減輕浮腫,這樣不僅可以緩解肩周炎,還可以使雙腿感覺輕盈。
意見建議:
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肩周炎為什么晚上睡覺更痛很多肩周炎患者經(jīng)常被這樣一件事困擾,白天有事干時(shí)肩關(guān)節(jié)感覺沒那么痛,一到晚上睡覺的就會加重,而且?guī)缀跆焯焱砩隙纪葱眩屓藢嬍畴y安,甚是苦惱。夜間休息時(shí),由于不活動,肩關(guān)節(jié)病變部位的供血量減少,炎癥的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)的運(yùn)走和稀釋、分解掉,使局部炎癥產(chǎn)物濃度越聚越多,對痛覺神經(jīng)的刺激就會增加。這些代謝產(chǎn)物使局部腫脹加重,對末梢神經(jīng)的牽張壓迫加強(qiáng),所以夜間病變部位的疼痛加重。另外,患者在夜間處于靜息狀態(tài)時(shí),注意力不容易分散,因此對于疼痛的敏感性會大大增加,所以每到夜晚就會感覺到疼痛加重。夜間睡覺前可以用50℃的溫水沖洗疼痛部位,睡覺時(shí)把肢體放在最舒服的位置,并用熱水袋進(jìn)行熱敷,可以起到一定緩解作用。01:19
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隆胸怎么睡覺隆胸以后,肯定會有一段時(shí)間來限制假體的位置,讓它在一個(gè)合適的位置,來愈合和固定,防止出現(xiàn)移位等等,這個(gè)時(shí)間,大概是兩到四周左右的時(shí)間。當(dāng)然做完手術(shù)以后,通常會有一個(gè)彈力帶,或者是塑形的胸罩,來固定假體的位置。它通常不會發(fā)生明顯的移位,但是在睡覺的時(shí)候,可能會對假體產(chǎn)生壓迫,那這個(gè)時(shí)候我們不知道,可能會導(dǎo)致假體的,小的這種移位。所以我們在做完手術(shù),一段時(shí)間里面,確切地說是在兩到四周之內(nèi),我們不建議側(cè)臥,可以平躺。因?yàn)閭?cè)臥的話,會對假體造成壓迫,可能會產(chǎn)生假體移位等等,等到兩到四周以后,就可以非常放心地,進(jìn)行任何體位,都沒有問題。01:13
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肩周炎晚上痛怎么睡覺肩周炎的患者,如果在晚上疼痛,影響睡眠的,可以采取如下的方式來睡覺:1,此類患者可以首先服用一些具有消炎止痛作用的非甾體類藥物,比如常用的有布洛芬、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的。2,此類患者可以在疼痛的部位外用一些膏藥,常用的有云南白藥膏,狗皮膏之類的。3,此類患者可以對疼痛的部位適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。比如患者可以在內(nèi)衣的外側(cè)面,貼暖寶這樣的裝置,或者是使用熱水袋,對此處進(jìn)行持續(xù)的熱敷。4,患者在睡眠的時(shí)候,一定要注意對肩部進(jìn)行充分的覆蓋。比如患者可以穿睡衣,或者將被子額外的在肩部加厚。最后,如果患者采取了上述措施,仍然不能睡眠,可以直接去急診科就診。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:24”
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肩周炎頸椎病怎么睡覺頸椎病、肩周炎癥的患者,通常需要進(jìn)行對癥治療,而睡覺時(shí)也需要注意一些事項(xiàng),首先患者睡覺時(shí)枕頭以一拳高為宜,材質(zhì)不應(yīng)該過硬或者過軟,患者應(yīng)該枕在枕部,對頸部有依托支撐的作用,可以緩解頸部的疲勞,對于肩部的肌肉也有松解的效果。而患者睡覺時(shí)盡量以平臥為主,特別是要減少對患側(cè)的壓迫,以免引起局部循環(huán)障礙,造成炎癥或者疼痛以及活動受限的加重,患者在睡覺時(shí)也要注意對頸肩部保暖,避免受風(fēng)著涼,造成循環(huán)障礙程度加重,引起疼痛,活動受限,或是軟組織粘連等情況。而患者平時(shí)也要注意加強(qiáng)對頸肩部的功能訓(xùn)練,對于加強(qiáng)脊椎以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,會有很好的幫助。語音時(shí)長 01:20”
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肩周炎晚上痛怎么睡覺病情分析:肩周炎疼痛影響休息的,一定要吃止痛藥,布洛芬,雙氯芬酸,塞來昔布等等。除了吃藥,還要到疼痛門診積極治療。痛點(diǎn)局部注射藥物,能夠及時(shí)有效的緩解疼痛。另外還可以理療,針灸不同頻率的微波治療。意見建議:肩周炎病情復(fù)雜,主要病變?yōu)榧珀P(guān)節(jié)周圍組織的炎性浸潤,纖維化,以及關(guān)節(jié)內(nèi)外的黏連,滑囊部肌肉肌腱的黏連。治療的同時(shí)可以做肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如爬墻外展,爬墻上舉,彎腰垂臂旋轉(zhuǎn),滑車帶臂上舉等等。
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肩周炎頸椎病怎么睡覺病情分析:肩周炎頸椎病引起的癥狀,可能在晚上疼痛會更明顯一些,在晚上睡覺的時(shí)候盡量要選擇寬一些的枕頭,把頸椎,肩周拖起來,枕頭不宜過高,一般5到6厘米左右,可以在睡覺前進(jìn)行理療熱敷,緩解肌肉緊張,可以減輕睡覺引起的不適癥狀。意見建議:肩周炎頸椎病的患者一定要保持好的生活作息,保持充足的睡眠,不要熬夜,注意肩周肌肉的放松,也可以選擇側(cè)臥位睡覺。
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肩周炎為什么晚上睡覺更痛肩周炎患者晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)疼痛加重,有可能是以下的原因而引起的:第一,有可能是晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子,或者是空調(diào)直接對著肩膀來吹,導(dǎo)致局部的著涼,血液循環(huán)變差,導(dǎo)致疼痛加劇。第二,有可能是白天肩部活動功能鍛煉過度,會導(dǎo)致局部的肌肉軟組織出現(xiàn)有損傷性的疼痛。第三,也有可能是因?yàn)槿说耐从X神經(jīng)在晚上
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肩周炎睡覺的正確姿勢是什么肩周炎睡覺的正確姿勢一般建議采取平躺仰臥位睡姿或采取健側(cè)臥位睡姿。肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要