問(wèn)葉酸能多吃嗎
病情描述:
葉酸能多吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
葉酸系由蝶啶、對(duì)氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素,為機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖必須物質(zhì)。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內(nèi),現(xiàn)已能人工合成。不良反應(yīng)較少,罕見(jiàn)過(guò)敏反應(yīng)。長(zhǎng)期用藥可出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等胃腸癥狀。大量服用時(shí),可使尿呈黃色。口服大劑量葉酸,可以影響微量元素鋅的吸收。
意見(jiàn)建議:
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葉酸可以預(yù)防兔唇嗎孕早期(懷孕1-3個(gè)月)是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期,細(xì)胞生長(zhǎng),分裂十分旺盛,是神經(jīng)管發(fā)育旺盛期。研究發(fā)現(xiàn)葉酸是神經(jīng)管的發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)成分之一,此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加包括無(wú)腦兒,脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。所以對(duì)于孕婦預(yù)防性的補(bǔ)充葉酸可以降低兔唇的發(fā)生率。00:56
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多吃山楂能降血壓?jiǎn)?/div>現(xiàn)代藥理研究表明山楂的確有作用于心血管系統(tǒng)的功效,可以保護(hù)心血管、降血脂等,山楂中的總黃酮、三萜酸也具有降血壓的作用;但還是不建議多吃山楂來(lái)降血壓。因?yàn)樯介谥兴幹袣w為消食藥,山楂中含有的多種有機(jī)酸,如檸檬酸、蘋果酸等,為其消食導(dǎo)滯的主要有效成分,多吃山楂雖然能起到降血壓的作用,但山楂中的有機(jī)酸酸性太高,大量的酸不僅會(huì)腐蝕牙齒,而且還會(huì)損傷脾胃,導(dǎo)致胃腸酸性過(guò)高,內(nèi)環(huán)境失衡。并且對(duì)于胃酸過(guò)多的高血壓患者更不能通過(guò)多吃山楂來(lái)降血壓。總之,如果為了降血壓多吃山楂,弊大于利。高血壓患者可以在中醫(yī)師的辨證下,合理配伍中藥治療。如需了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:17李子能多吃嗎李子盡量不要多吃。如果李子吃太多的話,會(huì)容易導(dǎo)致消化不良,這樣的情況下很有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的一個(gè)情況。建議大家平時(shí)一定要注意適量而止,不要一次性吃太多的李子,因?yàn)槔钭映远嗔耍瑫?huì)容易生痰助濕,而且它當(dāng)中含有的有機(jī)酸與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合,容易形成凝固物沉淀于腸道,會(huì)引起一些嘔吐、腹痛、腹瀉,還有消化不良等,所以建議大家應(yīng)該要適量而止,一天情況下,每天應(yīng)該要吃兩三個(gè)左右即可,不要一次性吃太多。另外,像一些腸胃消化吸收不好的老年人或者是兒童,都應(yīng)該要少吃一些。平時(shí)還應(yīng)該要多吃一些其他的新鮮的水果、蔬菜,能夠補(bǔ)充維生素,滿足機(jī)體對(duì)維生素的一個(gè)需求,提高自身的免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”荔枝能多吃嗎荔枝是屬于溫?zé)岬氖澄铮绻缘奶啵遣蝗菀紫模疫€容易導(dǎo)致上火,可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡,口臭,口干甚至流鼻血。如果胃腸機(jī)能比較弱,而且是濕熱體質(zhì)的人,更不宜多吃。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),荔枝和芒果,龍眼是一樣的,如果內(nèi)火比較重的小孩兒一定不要多吃。同時(shí)如果便秘的患者以及老年人,肝病,腎病,糖尿病,胃腸疾病的患者也要少吃。同時(shí),荔枝中會(huì)含有大量的果糖。果糖一旦被人體吸收以后會(huì)轉(zhuǎn)為糖原進(jìn)行儲(chǔ)存,如果一次性吃的太多的荔枝,會(huì)引起低血壓的癥狀,低血糖的癥狀,會(huì)引起四肢冰冷,乏力,腹痛,腹瀉等情況,所以,荔枝一定不要多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”房顫能多吃飯嗎病情分析:心房顫動(dòng)患者,在吃飯的時(shí)候還是要做到有規(guī)律比較好,少吃多餐,不要暴飲暴食,不要吃得過(guò)多,吃得過(guò)多不容易消化,會(huì)引起腸胃方面一些不屬實(shí)的情況,從而也會(huì)影響到病情,要以清淡飲食為主,低脂低鹽,低糖。意見(jiàn)建議:也一定要根據(jù)病情,在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥的治療。吃葉酸能防腦卒中嗎病情分析:吃葉酸的話暫時(shí)沒(méi)有任何一種證據(jù)可以避免有效的預(yù)防腦卒中。但是葉酸對(duì)于嬰幼兒的神經(jīng)管發(fā)育,這個(gè)是一個(gè)非常有效的預(yù)防措施,可以預(yù)防脊柱裂等發(fā)生。意見(jiàn)建議:要想真正的去預(yù)防,腦卒中還是要明確自身的病情變化,及早的應(yīng)用相應(yīng)的治療措施,包括抗血小板聚集的藥物治療,以及降脂治療穩(wěn)定斑塊。松子能多吃嗎松子一般不能多吃,如果吃得過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)肥胖,還可能會(huì)引起腸胃不適。松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等,還含有人體必需的礦物質(zhì),例如鈣、鐵、鋅、鉀等,松子適當(dāng)?shù)某砸话悴粫?huì)對(duì)人體造成危害,但是松子屬于高熱量的食物,其中含熱量比較高,油脂比較多,如果吃松子過(guò)多會(huì)產(chǎn)生大量的熱量柿子能多吃嗎柿子一般能適量吃,不建議多吃。柿子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體健康是有益的,可以幫助增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)消化,改善視力等。柿子中含有較多的鞣酸,尤其是未成熟的柿子中鞣酸含量更高。過(guò)量食用可能導(dǎo)致口腔、胃腸道
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