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• 針灸減肥有效嗎

  現在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經絡、調理氣血，能夠使脂質代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質代謝，能夠促進基礎代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內分泌、改善脂質代謝，最后達到減肥的目的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 5364次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4568次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導致內分泌失調紊亂、腸道紊亂，還有可能導致女性不孕。此外還有以下三種營養：一，營養不良，長期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營養不僅單一同時滿足不了身體對營養的各種需求，無法保證營養的均衡，還可能會引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經不調，長期食用奶昔減肥短期內可能會出現體重下降過快，引發內分泌失調從而影響月經周期，還可能導致閉經。三，快速反彈，科學的減肥建議積極運動注意飲食，管住嘴邁開腿才是減肥的最佳途徑，不僅能夠有效控制體重，同時還能夠調節患者心態，改善肌肉分布，對于求美者而言是最佳的選擇，自己胡亂選擇所謂捷徑，對減肥百害而無一利。
  語音時長 1:33”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-25 22228次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關節、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復這一步驟三次，比如說按摩側腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進行順時針畫圓按摩，動作要領是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫熱乳液以后呢從腹部開始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 9910次

• 奶昔減肥有效果嗎
  沒有什么效果。雖然用奶昔來代餐，能夠達到一定的飽腹感，但是奶昔里并沒有什么物質能夠分解和消耗脂肪。因此，通過奶昔代餐來減肥的這種方法并不可取，奶昔代餐不但沒有減肥的效果，如果長期食用的話還會對身體造成一定的危害。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 4102次

• 營養奶昔減肥有效果嗎
  現在市面上有很多減肥產品，種類很多，很難說什么有具體的減肥作用，但任何減肥產品對身體都有副作用，都有傷害，建議使用科學合理的減肥方法，控制飲食，少吃高熱，高脂的食物，每餐不要吃太飽，保持營養均衡，飲水上也要多注意，少喝碳酸飲料，奶茶等。在控制飲食的基礎上，還要適量運動，每天運動至少半小時以上。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-07 2401次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導致內分泌失調紊亂、腸道紊亂，還有可能導致女性不孕。此外還有以下三種營養：一，營養不良，長期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營養不僅單一同時滿足不了身體對營養的各種需求，無法保證營養的均衡，還可能會引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經不調，長期食用奶昔減肥短期內可能會出現體重下降過
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 289次

• 奶昔減肥副作用
  奶昔減肥一般沒有副作用。奶昔中含有大量的膳食纖維，并且有多種維生素，以及礦物質可以很好的補充體內所需要的營養，還能夠促進體內腸胃的消化，雖然奶昔減肥沒有副作用，但不可以用奶昔代餐。如果一日三餐只吃奶昔來減肥，可能會導致營養不良以及貧血，出現面色蒼白、全身乏力、精神萎靡等癥狀。其次還可能會誘發低血糖以
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 1915次