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• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36311次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27776次

• 卵巢不好吃什么調理
  一般卵巢功能不好，主要是通過用激素類的藥物，還有活血化瘀的藥物調理，激素類的藥物，一般常見是使用雌激素的刺激替代療法，可以口服黃體酮這一類的藥物。另外，要多吃一些紅棗，枸杞，桂圓，喝一些阿膠湯，鹿茸湯，這些都是可以幫助調理，平時要注意休息，不要熬夜，避免勞累，如果平時經常熬夜會導致內分泌失調，也會影響到卵巢的功能，導致卵巢功能不好，另外建議患者堅持用藥調理以后，最好先到醫院就診檢查，主要是可以觀察用藥以后的具體變化。
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  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 936次

• 胃不好怎么調理
  食物經過消化系統的消化吸收和運送，營養物質運送到全身各部位，消化系統會隨著年齡的增長而出現慢慢老化，難消化的食物會給人的胃腸帶來嚴重的負擔，導致胃腸道疾病，目前我們調理胃腸主要要注意以下幾點：一、要進食定量進食。二、進食時要多進食一些溫度適宜的飲食，不要吃太涼或者太熱的食物。另外我進食的時候，需要細嚼慢咽，不要吃粗糙過硬的食物，要對食物充分的咀嚼，這樣才有助于消化。另外食物結構的調整，平時要少吃一些動物性食品，多吃一些植物，特別是綠葉植物。另外我們還要保持信心舒暢，避免吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。另外我們還要合理的運動，進食后胃有節律的蠕動，可以使食物在胃內與胃液充分的混合，導致食物充分消化，這樣也會減少胃病的發生。
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  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-08-15 10451次

• 卵巢功能不好怎么調理
  可以每天喝牛奶，多吃魚、蝦、豆類、蛋類，這些食物富含植物性雌激素多的食物，有助于改善因體內雌激素分泌不足對身體造成的影響。還可以瑜伽調理，通過特殊的瑜伽動作和呼吸，幫助疏通女性器官的氣血，促進血液循環有助于調整荷爾蒙的分泌。每天可以口服天然的維生素E膠囊，有助于增強卵巢功能，還能抗衰老。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-28 3501次

• 卵巢功能不好要怎么調理
  病情分析：卵巢功能不好的情況下，首先要注意平時卵巢的保養，少吃辛辣刺激的食物以及腌制品熏好累，戒煙戒酒，可以做卵巢保養，穴位按摩等。意見建議：同時可以多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆，以及魚膠，阿膠等。必要時也需要使用激素類的藥物進行調理，但是使用前需要先進行激素水平的化驗。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-07 1802次

• 身體不好怎么調理
  對于身體不好，患者應該及時的到當地的三甲級的中醫院進行就診。在醫生的指導下，進行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進行就診，因為針灸綠色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進行調理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時必須做到辨證論治，要根據不同的
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-13 6296次

• 腸胃不好怎么調理？
  對于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調理腸胃健康的作用，性質溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質和糖類，這些物質可以促進腸胃蠕動，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 116次