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• 什么是網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應(yīng)該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復(fù)的屈、伸和旋轉(zhuǎn)，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導(dǎo)致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網(wǎng)球運動員，但實際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側(cè)的疼痛，患者不能屈伸肘關(guān)節(jié)，不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側(cè)，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關(guān)節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側(cè)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 20145次

• 網(wǎng)球肘的治療方法是什么

  網(wǎng)球肘是由于前臂伸肌總腱，由于反復(fù)的勞損摩擦，使伸肌總腱出現(xiàn)微小的撕裂，局部滲出充血水腫，所引起的肱骨外側(cè)的疼痛，因此在治療時在急性期，要對肘關(guān)節(jié)進行適當(dāng)?shù)闹苿樱M行休息，這也是保證療效的重要前提，經(jīng)過醫(yī)生的積極治療以后，要盡量的避免肘關(guān)節(jié)過度的使用，也就是急性期要制動。第二在局部按摩，在局部用一指禪的手法，吸定不移，進行持續(xù)地柔和地按摩痛點，有利于改善局部的血液循環(huán)，從而減輕局部疼痛的癥狀，利于損傷的肌腱再次的修復(fù)，第三就是針刀，我們在肱骨外上髁，尋找到明顯的壓痛，還可以仔細地觸摸到皮膚下面，有細小的硬結(jié)、粘連，攣縮的這種肌腱的腱膜，我們都可以觸摸到，這時用針刀的方法，在病灶周圍進行擺動切割，可以有利于改善局部的血液循環(huán)，從而有利于伸肌總腱損傷的修復(fù)，再者就是理療和神經(jīng)阻滯，經(jīng)過理療比如像激光、中頻、中藥離子導(dǎo)入等，我們都可以改善，肱骨外上髁的血運，從而促進損傷的伸肌總腱的恢復(fù)，以上就是肱骨外上髁的治療方法。

  

  02:30
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 9817次

• 網(wǎng)球肘怎樣治療
  網(wǎng)球肘跟以往的疾病一樣，都是骨科的常見病多發(fā)病，治療上包括保守治療和手術(shù)治療。那么保守治療首先就需要休息，避免地引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁止打網(wǎng)球，再就是冰敷，冰敷肘外側(cè)，大約是三到七天，每天三到四次，一次十到二十分鐘，用毛巾包裹冰塊兒，但不要將冰塊直接接觸皮膚，以免出現(xiàn)凍傷。服用藥物，如阿司匹林或非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬，在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。此外還包括熱療，應(yīng)用在牽拉療法和運動準(zhǔn)備活動之前，牽拉療法當(dāng)急性疼痛消失后，即可以按照醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，以保持牽拉狀態(tài)十秒鐘，反復(fù)六次。力量的練習(xí)包括一組進行加強腕伸肌肉力量的訓(xùn)練，此外可以局部封閉治療，可以用強可的松，藥物局部注射，可以消炎鎮(zhèn)痛。
  語音時長 1:49”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 4239次

• 怎樣治療網(wǎng)球肘炎
  網(wǎng)球肘炎作為一種慢性運動系統(tǒng)損傷，它的治療大多是可以通過這種保守治療來完成的，它的目的減輕和消除這種疼痛癥狀，避免再次復(fù)發(fā)，它的保守治療辦法包括以下這么幾點：一、就是注意休息，避免這種引起疼痛的動作。二、可以口服一些非甾體類的消炎藥止痛藥或者在局部施加一些冰敷來減輕肘外疼痛。三、使用這種前臂的加壓抗力護具，避免前臂肌肉產(chǎn)生這種伸直的力量。四、我們可以選用這種體外的理療、熱敷或者紅外線，這些對局部的增加血運，減輕炎癥也是有好處的。五、我們還可以用局部的封閉針治療，主要是針對局部的明確壓痛點，我們可以做一個局部的封閉治療，這種效果往往是起效比較快的。如果是說經(jīng)過以上的綜合的保守治療，半年至一年之后，仍然不見這種疼痛緩解，這時候我們還可以選擇一種關(guān)節(jié)鏡下或者是微創(chuàng)的手術(shù)治療，這種切除局部的不健康組織，肌肉和骨頭重新達到愈合，這樣就能夠治療網(wǎng)球肘炎。
  語音時長 1:50”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 8447次

• 網(wǎng)球肘怎樣治療
  1、多休息，不宜劇烈運動，尤其可以引起疼痛的一些運動，比如網(wǎng)球、羽毛球等需要肘部用力的。 2、可以用氟比洛芬凝膠貼膏，再用活血化瘀的中藥熱敷燙洗，達到消炎鎮(zhèn)痛的效果。 3、也可口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如阿司匹林、布洛芬等。 4、局部封閉治療，在肘關(guān)節(jié)的一些部位注射可的松，可以去除炎癥因子，緩解疼痛。 如果保守治療后，癥狀仍然沒有得到緩解，影響到日常生活和工作，可以采取手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 1802次

• 網(wǎng)球肘如何治療
  病情分析：網(wǎng)球肘急性期發(fā)作時應(yīng)注意休息，患肢肘關(guān)節(jié)制動，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，配合針灸、推拿、中藥熏洗活血化瘀、通絡(luò)止痛，也可以進行痛點封閉治療，如果保守治療6-12個月效果不滿意，考慮手術(shù)治療。意見建議：建議患者日常注意對肘關(guān)節(jié)的保護，盡量減輕肘部負重，活動時佩戴護肘保護關(guān)節(jié)，注意關(guān)節(jié)防寒保暖，盡量避免擰毛巾、提重物等動作，適當(dāng)鍛煉，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行上肢關(guān)節(jié)活動，增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉強度。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-20 801次

• 網(wǎng)球肘胳膊疼怎樣治療好
  網(wǎng)球肘胳膊疼一般可以使用藥物或理療的方法治療比較好。網(wǎng)球肘是肘部常見的傷病，主要是由于長期反復(fù)和劇烈的伸指、伸腕、旋轉(zhuǎn)前臂和肘關(guān)節(jié)活動，導(dǎo)致肘部相關(guān)肌肉及肌腱過度勞損引起慢性損傷，多見于網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、擊劍運動員，或者前臂伸肌反復(fù)用力的工作者，主要表現(xiàn)為逐漸加重的肘外側(cè)疼痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)麻木、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-09 208次

• 網(wǎng)球肘怎么治療
  網(wǎng)球肘的患者在平時要注意休息，必要的時候還需要保持肘關(guān)節(jié)制動。在急性損傷期可以進行冰敷處理，在恢復(fù)期可以進行熱敷。同時如果疼痛嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行理療，功能鍛煉，封閉等方法治療。如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次