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• 手淫過度會導致陽痿嗎

  過度手淫在實際生活當中確實有導致陽痿的現象，那是因為手淫過度。如果是在偶爾有手淫或者適當的有個手淫，它是可以解決男性的正常生理需求，它并不會直接導致陽痿，手淫過度導致陽痿到底是什么原因呢，因為過度的手淫會讓性神經過度地興奮，導致性神經的疲勞或者在手淫的時候由于太粗暴，暴力損傷到了陰莖海綿體造成挫傷，這樣的話陰莖的海綿體血流就會減少，導致陽痿的發生，這個是因為手淫過度所造成的。所以在治療上面首先要戒除這個過度的手淫，然后再去配合藥物治療，比如像神度他達拉非，這個藥物通過了一致性的評價，效果和安全性與原研藥是一致的，性價比更高，對勃起功能障礙有不錯的療效。另外，除了藥物治療，在日常生活當中也需要注意避免像喝酒抽煙這些不利的因素。另外一個盡量少吃油膩的食物，辛辣刺激的食物。另外，性生活頻率也要適當，既不能過度手淫，也不能過度的性生活，這個兩者都是同樣的道理。如果患者需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師在這指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-25 10387次

• 長期過度手淫導致的危害怎么補救

  對于長期過度手淫導致的危害，補救首先應該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經過適當休息以及調理，一般在一個月左右癥狀就會逐步恢復。治療方面可以選擇補腎壯陽的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫醫生的指導下進行治療。患者平時可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強體質。患者平時要加強身體鍛煉，多做有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復到良好的機能和狀態。患者身體整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時也有利于性功能的恢復。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-17 13448次

• 如何戒掉手淫
  第一是不要接觸色情的東西，現在網絡發達，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫的話就要注意遠離這些東西，要不然的話很難戒除。第二是在洗澡時不要對著鏡子，洗澡的時候如果對著鏡子很可能就會勾起手淫的欲望，洗澡的時候也不要過多的停留在私處，只要把私處洗干凈就可以了，洗澡時間不宜過長，以五到十分鐘為宜。第三盡可能不要一個人呆著，盡可能避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起可以做一些比較有意義的事情，不容易想到色情的東西。第四是睡覺時穿著睡衣，如果裸睡，被子和私處有直接的接觸會產生摩擦，這種情況下是比較容易產生手淫的欲望的，所以在睡覺的時候最好穿著睡衣，減少私處的摩擦就可以有效的避免手淫。第五是轉移注意力，如果有想要手淫的欲望，那么想辦法轉移自己的注意力，比如說可以去玩游戲，出去走走，也可以唱首歌，總之把自己的注意力轉移到別的地方去，也可以適量的運動，給自己制定一個運動的目標。
  語音時長 01:55”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 289200次

• 手淫過度怎么恢復
  徹底改正生活習慣，同時徹底戒除手淫，否則身體真是會垮掉的，首先徹底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動就沒有欲望了，切記每天有欲望的時候，都這樣落實，自動徹底戒除，戒除以后一個月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。另外，跑步，轉移注意力，發展自己的興趣，其他體育運動也都可以的，但仰臥撐是最基本最重要的，隨時都可以做，切記落實，每天晚上10點前要睡覺，越早越好，對你的身體健康非常重要，每天都適當運動，比如慢跑，球類運動，三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強調冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主，能力范圍內多做善事，多改正自己的過失。
  語音時長 1:30”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-20 154353次

• 怎么戒掉手淫
  性需求是正常成年人最基本的生理需求之一，手淫是正常的性需求的釋放方式，需要正確理解，不要談虎色變。如果手淫過于頻繁是要克制的，加強鍛煉身體，轉移注意力。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-02 7604次

• 怎么才能戒掉手淫
  戒掉手淫，沒有藥物可以治療，要靠自己去戒掉。平時，要多注意進行克制，盡量不看或者少看色情視頻或者書籍，這樣可以避免不良刺激，不要結交不好的朋友，防止異常影響。要重視手淫的危害，頻繁手淫會導致腎虛，前列腺炎，陽痿早泄等疾病發生，嚴重會影響生育。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 20407次

• 手淫過度，我該如何戒掉并恢復？
  我之前有段時間經常手淫，那段日子，我總是感到疲憊，精神狀態不佳，嚴重影響到我的日常生活和工作。于是，我開始尋找各種方法來幫我戒掉手淫，在一段時間的堅持之后，我成功戒掉了手淫，并恢復了正常的生活。很多人都有手淫的困擾，現在，我就和大家分享一些我戒掉手淫的方法：1、調整心態：將注意力從過度追求性刺激上轉
  2024-03-12 0次

• 怎樣戒掉手淫
  戒掉手淫可以通過了解其危害性、唱歌、畫畫、跑步、暴露療法等方式達到目的，具體方式要到醫院詳細咨詢醫生。1、了解其危害性：手淫是一種不良生活習慣，長時間手淫，會導致性功能下降，也會影響正常生育，有時還會出現尿血、尿痛等不適癥狀，一般在了解這些危害性后，部分人群會自主戒掉手淫。2、唱歌：閑暇時間，可以多
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-08-09 0次