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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2775次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47711次

• 產(chǎn)后怎么補(bǔ)氣血效果好
  一、多食用補(bǔ)氣血的食物。如脂肪含量較少的老公雞，可去掉內(nèi)臟及皮，加入3~5克參類，及姜、大棗、桂圓等，中火煮沸后，再小火慢燉2小時左右。產(chǎn)婦每日服用100ml。室溫需控制在適宜狀態(tài)，一般為25攝氏度，無論是產(chǎn)婦還是嬰兒均需保持在此溫度下，然后穿衣需適量、適度。若穿衣過量，全身出汗較多，毛孔可呈現(xiàn)張開狀態(tài)，此時，外環(huán)境的六淫之邪均可進(jìn)入人體。二、針灸治療。用于其他方法無效時可使用。
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  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 10656次

• 什么補(bǔ)氣血效果最好
  補(bǔ)氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對于什么補(bǔ)氣血最好大致有以下幾個方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來補(bǔ)氣血，比如當(dāng)歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補(bǔ)充氣血的，比如補(bǔ)血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對于補(bǔ)充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補(bǔ)充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補(bǔ)充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補(bǔ)口服液或者驢膠補(bǔ)血沖劑以及八珍湯、十全大補(bǔ)湯等等。在臨床上是可以用來補(bǔ)充氣血，所以通過較好的方法來補(bǔ)充氣血，會得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-10 173850次

• 什么補(bǔ)氣血效果最好
  阿膠、當(dāng)歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術(shù)、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補(bǔ)丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補(bǔ)血口服液、復(fù)方阿膠膏等補(bǔ)氣血都可以。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-12 5204次

• 男人補(bǔ)氣血吃什么好
  對于男性而言，氣血不足的原因有很多，比如飲食不足，脾胃虛弱，失血過多，腎氣虧虛，勞作過度等等，而對于男性補(bǔ)氣血的食物有很多，比如說韭菜狗肉，蝦，羊肉，雞蛋，海藻類等等，而不能吃的食物，像辛辣刺激的食物，如辣椒等。不宜吃太多油膩的食物，也應(yīng)該減少甜食的攝入，并且平時多運動，保持健康的體魄。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2602次

• 吃啥菜補(bǔ)氣血效果好
  并不存在吃啥菜補(bǔ)氣血效果好的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)氣血的藥物治療，如烏雞白鳳丸。菜是營養(yǎng)價值比較高的一類食物，適當(dāng)吃一些可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以幫助身體補(bǔ)充礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體健康有一定的好處，但是菜只能起到補(bǔ)充能量、補(bǔ)充營
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 371次

• 什么魚湯補(bǔ)氣血效果最好
  一般沒有什么魚湯補(bǔ)氣血效果最好的說法，通常當(dāng)歸鯽魚湯具有補(bǔ)氣血的效果。當(dāng)歸鯽魚湯是一道簡單的家常補(bǔ)血湯劑，食材包括鯽魚、當(dāng)歸、黃芪、生姜、紅棗、枸杞等，患者可任意選擇幾種藥材一起放在鍋里用水煮開，服用當(dāng)歸鯽魚湯具有補(bǔ)血益氣、增強(qiáng)免疫力、健脾養(yǎng)胃之功效，在一定程度上還可以提高睡眠質(zhì)量的作用。雖然當(dāng)歸鯽
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 1998次