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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148271次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3149次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
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  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1883次

• 來月經可以吃巧克力嗎
  來月經是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的飲食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛都具有一定的緩解作用。并且有研究指出，巧克力可提高腦內血清素的濃度，而腦內血清素越多，也就會讓人越感到積極、樂觀、快樂，當然也適用于月經來臨前幾天所出現的情緒不穩，焦慮等癥狀，因此在月經期間是可以吃巧克力的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 1841次

• 來月經可以吃櫻桃嗎
  病情分析：女性來月經是可以吃櫻桃的。櫻桃屬于熱性水果，對月經并沒有影響。月經期間要少吃西瓜以及獼猴桃，香蕉，蘋果等寒涼性質的水果，尤其是有痛經癥狀的女性。意見建議：嚴格上來講女性在月經期間，吃水果并沒有特殊的禁忌，主要根據自身實際情況決定是否可以吃一些寒涼性質的水果。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-28 7501次

• 來月經能吃櫻桃嗎
  病情分析：女性在來月經期間是可以吃櫻桃的櫻桃，屬于熱性水果，對月經并沒有什么影響，而且櫻桃也有緩解痛經的癥狀。意見建議：嚴格上來講，運動期間并沒有特殊禁忌的水果。但是有痛經癥狀的女性最好多吃一些溫熱性質的水果，少吃寒涼性的水果，以免加重痛經的癥狀。同時要注意保暖，避免著涼。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-13 2502次

• 來月經可以吃櫻桃嗎
  來月經期間，女性往往會對自己的飲食格外注意。櫻桃作為一種受歡迎的水果，其是否適合在經期食用，是許多女性關心的問題?？偟膩碚f，來月經期間是可以適量吃櫻桃的，櫻桃不會對月經造成不良影響，反而有助于補充身體所需營養。櫻桃屬于溫性水果，既不會引發宮
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-14 0次

• 來月經可以吃櫻桃嗎
  來月經一般可以吃櫻桃，因為櫻桃屬于熱性的水果，而且營養價值比較高，吃了以后不會刺激胃腸道黏膜，而且也不會引起痛經的現象，并且也不會影響月經量，所以可以吃。櫻桃屬于低熱量高纖維的食物，而且還含有豐富的維生素a、花青素、胡蘿卜素、鈣、磷以及鐵等營養物質，吃了以后可以補充身體內所需要的營養，同時還可以提高
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-23 266次