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• 大蒜能治高血壓嗎？

  大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進行正規的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規律、適度運動，這些都是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 13153次

• 高血壓數值是多少

  我們診斷高血壓，從國際標準上來說，就是不同時間有兩次血壓，收縮壓大于等于140，或者舒張壓大于等于90，那么這兩個情況哪個夠了，都是診斷為高血壓。所以大于等于140/90mmHg，我們哪個夠了都叫高血壓。所以這些患者應該到醫院就診治療，而不是自己在家自行判斷是否為高血壓，就診治療更為重要。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7288次

• 高血壓合理膳食
  高血壓患者改善自己的生活方式有利于疾病的治療，主要表現在以下幾個方面：第一、減輕體重，體重降低對于改善胰島素抵抗，糖尿病血脂異常和左心室肥厚都是有益的。第二、減少鈉鹽的攝入，膳食中約有80%的鈉鹽來自烹調和用鹽和各種腌制食品，所以減少烹調用鹽，每人每日食鹽攝入量以不超過六克為宜。第三、補充鉀鹽，每日多吃新鮮的蔬菜水果。第四、減少脂肪攝入，減少食用油的攝入，少吃或者不吃肥肉以及動物的內臟，盡量選用植物油。第五、戒煙限酒。第六、增加運動，運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高高血壓患者心血管調節的適應能力，穩定血壓水平。第七、減輕精神壓力，保持心態平衡，通過這些生活方式的改善，對于高血壓患者的治療是非常有益的。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-02 1968次

• 高血壓能吃多少肉
  對于高血壓患者來說，堅持服用降壓藥物，平穩的控制血壓，血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生。除了在藥物使用以外，高血壓的非藥物干預。在飲食和生活方面，要進行調整，最好要做到低脂、低鹽的飲食，鹽的使用量，沒事不要超過五克，盡量少吃油膩的食物，少吃過于油膩以及膽固醇比較高的肉，盡量吃瘦肉，每日肉的量也要控制，要根據個人的實際情況來決定。多吃新鮮蔬菜水果、適當的鍛煉身體。同時，要控制體重，即使是瘦肉，高血壓患者也是需要少吃肉。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 3426次

• 高血壓天麻吃多少克嗎
  病情分析：一般情況下，高血壓的患者每天進食天麻應當不超過10克。但是也需要根據個人體質的不同而量不同，需要經過專業醫師的指導方可服用。意見建議：建議高血壓的患者，一定要低鹽飲食，每人每日食鹽量不超過6克，肥胖的患者一定要減輕體重。保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜。要忌煙忌酒。不要進食高脂肪高熱量的食物。堅持進行合適的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-26 1002次

• 高血壓要進行合理膳食嗎
  高血壓的患者一定要進行合理的膳食，這個時候一定要低鹽，低糖，低脂飲食，多吃鹽，會造成水鈉潴留，這個時候會加重高血壓的癥狀，另外，高血壓的患者容易并發冠心病等疾病，如果再出現了糖尿病和高脂血癥，反而更容易發生腦梗塞和冠心病。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 1403次

• 大蒜吃多少合適?
  大蒜作為一種常見的調味品和藥材，適量攝入對人體有多方面的益處。一般建議每日食用2至3瓣為宜，這樣既可以享受大蒜帶來的健康好處，又能避免過量攝入可能引發的不適。適量食用大蒜有助于強力殺菌。大蒜中的硫化物對多種球菌、桿菌、真菌和病毒具有抑制和殺
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-30 0次

• 大蒜吃多少合適?
  大蒜每天吃2~3瓣比較合適，吃的過多容易導致胃部出現不適的情況。大蒜中含有豐富的大蒜素和維生素等營養物質，具有抗菌殺菌作用，對胃腸疾病有一定的預防作用。但是大蒜中含有大量的大蒜素，吃多了以后容易對胃腸造成刺激，傷害胃腸道黏膜，使患者出現腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸不適癥狀，平時生吃大蒜最好不要超過三
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 4696次