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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),堅(jiān)持服用降壓藥物,平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

除了在藥物使用以外,高血壓的非藥物干預(yù)。在飲食和生活方面,要進(jìn)行調(diào)整,最好要做到低脂、低鹽的飲食,鹽的使用量,沒(méi)事不要超過(guò)五克,盡量少吃油膩的食物,少吃過(guò)于油膩以及膽固醇比較高的肉,盡量吃瘦肉,每日肉的量也要控制,要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)決定。多吃新鮮蔬菜水果、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。同時(shí),要控制體重,即使是瘦肉,高血壓患者也是需要少吃肉。

以上內(nèi)容僅供參考

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