保護腰椎要避免哪些習慣
有一些錯誤的姿勢和習慣會使得腰椎負重明顯增加，久而久之會引起腰椎間盤突出或者是腰椎損傷，包括半臥位時肌肉韌帶處于松弛狀態，沒有固定作用，脊柱生理彎曲會變直，長久會引起椎間盤的突出。
如果長期缺乏體育鍛煉，肌肉的力量會下降，對于脊柱的保護能力也會下降，腰背痛的比例會增加。穿高跟鞋，鞋跟過高身體是會前傾的，背部的弧度增加，對背部的負荷量會非常高的，會引起腰椎間盤的突出。
最好就是穿平底鞋，睡覺的時候太軟的床墊或者太硬的床墊，都對脊柱作用有扭曲作用，長期會對腰椎造成損傷。
哪些習慣容易引起腰椎損傷
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-07-28 1530次
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哪些鼻炎容易引起癌癥不管是急性鼻炎還是慢性鼻炎，或者是過敏性鼻炎，總體上說從直接的來說，它一般和癌癥和鼻腔的癌癥，沒有什么特別的直接的聯系。也就是說它不會直接引起，鼻腔的癌癥。但是有鼻炎的情況下，改變了我們鼻腔里邊的那個環境，可能造成一些致引起鼻腔癌的一些因素，在鼻腔里邊長期存在，比如說鼻炎的時候，容易產生鼻竇炎，長期慢性的鼻竇炎，有可能引起我們的鼻竇癌。
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吳園丁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-06-14 5914次
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生活中哪些壞習慣會引起糖尿病現在我們的壞習慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會導致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會造成肥胖，然后會慢慢影響胰島功能，就可能出現糖尿病。第三，就是沒有邁開腿，運動越來越少，很多人他生活節奏緊張，大部分時間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運動。第四，就是熬夜，現在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習慣，也會傷到我們的胰島，導致糖尿病。
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許琪
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 13806次
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哪些壞習慣容易引起頭痛很多不好的生活習慣均有可能誘發頭痛，比如說在睡前洗頭，卻沒有讓頭發吹干而直接入睡，就容易誘發頭痛的出現。另外，經常喝酒，醒后也經常容易會出現頭痛發作。另外，經常熬夜、睡眠不充足，也會導致出現頭痛發作等。而且平素不注意加強頭部的保溫，頭部經常受寒等情況，也可能會誘發頭痛發作。頭痛屬于一種疾病，它屬于疾病的一種臨床癥狀，很多臨床上的疾病都有可能導致患者出現頭痛發作，比如說血壓的異常，如血壓過高或者是過低。另外，發熱、感冒以及腦血管疾病，腦部的腫瘤，腦部的炎癥，眼科的疾患，鼻竇炎癥，內耳的病變等，都有可能導致患者出現頭痛發作。語音時長 01:15”
叢伶男
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2020-01-10 1476次
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哪些不良生活習慣容易引起肛裂其實在日常生活中，很多不良生活習慣容易引起肛裂，主要的不良生活習慣有以下幾點：第一，長時間的進食辛辣刺激飲食，比如說火鍋，燒烤。第二，大便干結，排便困難，也就是我們所說的便秘，其實便秘是引起肛裂的最主要原因。第三，排便時間過長，排便過程中突然用力，特別是在蹲便的過程中玩手機，看小說，以至于排便時間特別長，肛周的壓力特別大，也容易引起肛裂的形成。第四，長時間的蹲坐，還有久站，這些習慣都容易引起肛裂的形成。第五，蔬菜水果吃得少，喝水比較少，運動比較少。語音時長 01:25”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-01-10 1719次
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哪些壞習慣容易引起頭痛病情分析：作息不規律、經常熬夜或者是睡眠時間過長、睡眠的地方不通風都是容易引起頭痛的。如果長期喝酒、經常吃含有谷氨酸鈉的腌制品或者是吃一些奶酪等也有可能誘發頭痛的發作。意見建議：頭痛是一種非常常見的癥狀，建議患者平時要保持規律的作息，不要熬夜，要注意心情的放松。盡量的不要喝酒。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-21 901次
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哪些不良生活習慣容易引起肛裂病情分析：一般來說引起肛裂常見的不良習慣就是有疲勞熬夜以及辛辣刺激性的飲食。另外，就是由久坐，久蹲，久站的情況。肛裂最常見的原因還是由于大便的干燥。意見建議：肛裂一般可以通過肛門望診明確診斷，在診斷明確以后，是以藥物的對癥治療為主，早期的新鮮肛裂可以使用硝酸甘油軟膏進行治療。如果治療不及時，形成了陳舊性的肛裂，一般來說需要通過手術進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-06-18 902次
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哪些壞習慣容易引起頭痛引起頭痛的原因還有很多，引起頭痛的壞習慣有：周末過度放松，香水噴太濃，頭發的不當裝飾，脾氣像火藥桶，壓力過大，睡眠規律被打亂，三餐不按時吃，吸煙喝酒，強光等。患者平時要調整生活習慣，早睡早起，戒煙戒酒，多參加戶外運動，多與人溝通，保持心情舒
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-12-29 0次
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哪些藥物容易引起腎損傷很多藥物都可能引起腎損傷，比如常見的抗生素類，如氨基糖甙類中的慶大霉素，一代頭孢，磺胺類，還有一些抗結核藥，抗病毒藥，抗真菌藥都可能引起腎臟損傷。第二類，非甾體類抗炎藥。就是平時所說的感冒藥，退燒藥。最主要的成分比如布洛芬，對乙酰氨基酚，安乃近，雙氯芬酸都可能引起腎臟的損傷。另外還有一些造影劑，免疫
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 285次
