特發性的股骨頭壞死又稱為缺血性的股骨頭壞死,在骨科是一種常見病,很容易導致髖關節部位的疼痛,以及活動受限的情況。病人下地活動的時間比較短,臥床時間比較長并且患側肢體不能夠長時間的負重,所以很容易導致患側肢體肌肉出現廢用性萎縮的情況
出現特發性股骨頭壞死以后,臥床時一定要多行下肢肌肉的舒縮鍛煉,以及肢體抬高的鍛煉,以防止下肢肌肉廢用性萎縮的情況
臥床時間長了以后,也容易導致腰背部的肌肉廢用性萎縮,所以也要加強腰背部的肌肉鍛煉,這種情況可以做平板的支撐,或者是后弓腰五點支撐的鍛煉
飲食也要特別注意,避免進食辛辣刺激食物,以免導致髖關節疼痛的加重,再是平時臥床時多注意翻身以及喝水,多注意個人的衛生,以防止墜積性肺炎,尿路感染和褥瘡的發生