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• 高血脂怎樣得的

  現在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發現的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內在因素，一方面是外在因素，內在因素主要是和年齡有關，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導致，高血脂的原因。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2859次

• 怎樣調理高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，由于現在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關系。所以現在必須要從各方面注意，來調理高血脂。當然高血脂除了去醫院看病，請醫生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 7841次

• 高血脂合并糖尿病的控制
  在高血脂患者中并發有糖尿病的患者不在少數，高血脂與糖尿病的并發，不僅他們之間會相互作用，而且還可能成為動脈粥樣硬化發生的原因，因此高血脂并發糖尿病患者，應加強對病情的監測和日常護理。1、飲食治療，脂肪的質和量可直接影響血脂水平，每日攝取脂肪以50~60克為宜，膽固醇每日攝入量應控制在,300毫克以下，一般應以多不飽和脂肪酸為主，限制飽和脂肪酸攝入各種植物油類，如花生油、豆油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、牛油則主要含飽和脂肪酸，食物的膽固醇全部來自動物性食品，如蛋黃、動物內臟、腦等，其含膽固醇也高，禁用或少用。2、增加運動、減輕體重，運動是治療高血脂和糖尿病等有效方法之一，運動既能提高患者的血脂水平，又能降低血糖，因而堅持每日一定時間一定強度的運動很有必要。3、藥物治療，在飲食與運動的基礎上，血脂水平異常者需考慮藥物治療，以甘油三酯升高為主者，可使用貝特類和鹽酸，及其衍生物，對膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高者，可選用他汀類藥物。
  語音時長 1:58”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-09-12 2219次

• 糖尿病合并高血脂如何體育運動？
  ?每天堅持大概半個小時到一個小時中等強度的有氧運動。每周至少五天，應該繼續增加每周的運動強度和時間。空腹血糖如果大于16.7mmol/L或者有反復的低血糖或者血糖波動比較大，有糖尿病酮癥酸中毒的急性代謝并發癥的，或者合并急性感染，針指性的視網膜病，還有嚴重的腎病以及嚴重的一個心腦血管病的。比如不穩定心絞痛，心律失常、過性的腦缺血這些情況，要禁忌運。如果病情控制穩定后，可以逐漸的在恢復運動。什么叫中等強度的有氧運動，就是實際上最主觀的一個感覺就是心跳稍微快一些或者是有感覺微微出汗，有氧運動的形式是無限的，比如說跑步、快走、騎單車、打羽毛球、跳廣播操，游泳等等都可以。
  語音時長 1:37”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-08-02 1546次

• 高血脂是糖尿病嗎
  病情分析：高血脂這類疾病并不是糖尿病，高血脂這類疾病指的是體內血脂水平高于正常，例如包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，高低密度脂蛋白膽固醇血癥等。意見建議：患有了高血脂這類疾病之后，與糖尿病一樣都是屬于代謝性的。一旦發現患病之后，一定要立即診療，否則容易引起心腦血管疾病的。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 1501次

• 糖尿病合并血脂異常該如何治療
  病情分析：糖尿病合并血脂異常，可以根據血脂升高的種類選擇合適的藥物，如果是膽固醇升高，可以使用他汀類的降脂藥。如果是甘油三酯升高為主，可以使用貝特類的降血脂藥物。同時嚴格的控制血糖，改變不良的飲食生活習慣。意見建議：建議糖尿病合并血脂升高的患者，飲食控制的同時，適當的增加運動，消耗熱量，降低體重，增強體質，在藥物治療的時候，要定期檢查血糖、血脂的水平。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-27 1601次

• 2型糖尿病合并高血脂怎么辦
  2型糖尿病合并高血脂可以通過控制飲食，合理運動以及服用藥物進行調理。1、控制飲食：2型糖尿病的患者如果合并了高血脂的情況，需要在日常生活中控制飲食，應做到低鹽、低糖飲食，禁止吃含糖量高以及高油脂的食物，可以適當的吃一些粗糧比如蕎麥、燕麥、玉米、菠菜、青菜、西蘭花等，能夠控制血糖的升高，還可以改善患者
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 326次

• 高血脂是糖尿病嗎
  血脂高并不是糖尿病。但是血脂高和糖尿病都屬于代謝性疾病，其他的疾病還包括高血壓，都是屬于代謝綜合征的范圍。血脂高，是因為脂質代謝障礙出現的一種臨床癥狀，通常是指膽固醇和甘油三酯升高為主要的實驗室標準。發現血脂異常，大多數原因是因為不健康的生活方式，比如辦公室長期久坐，活動減少，長期吸煙飲酒都會導致血
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 232次