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緩解干眼癥的方法

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醫生主講實錄

配戴框架眼鏡,隱形眼鏡的確能很大程度的改善人的外貌,但它帶來的痛苦也不算少,干眼癥就是其中之一,長時間配戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,因此配戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干干澀澀的。

預防干眼癥,提倡多風的日子戴眼鏡,游泳時也戴上護目鏡,外出時帶上太陽鏡,盡量減少使用空調,少呆在濕度較低的房間里,空調除了調節濕度以外還會抽濕,減少了空氣中水分的含量,這種干燥的環境中,內膜蒸發率增加,容易使眼睛發干發澀。

氣候干燥的冬季,為干眼癥的高發季節,天氣炎熱,使用空調要注意定時開窗通風或者在房間里放置一臺空氣加濕器保持房間濕度在30%-50%之間,以上就是緩解干眼癥的治療方法。另外天氣炎熱又干燥,也別忘了及時補充水分。

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