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• 老年癡呆如何預(yù)防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進行預(yù)防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14451次

• 老年癡呆如何預(yù)防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會隨著我們國家的干預(yù)，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 41953次

• 老年癡呆患者預(yù)后如何
  老年癡呆大部分患者預(yù)后是非常的差的，患者的認知功能會明顯下降。到了后期還會出現(xiàn)其他神經(jīng)系統(tǒng)的損害，患者會出現(xiàn)終日沉默不語、出現(xiàn)臥床，最終會因為肺部感染、營養(yǎng)不良而危及到患者的生命的。這種疾病最常見的病因是阿爾茨海默病引起的，這也是神經(jīng)系統(tǒng)最常見的變性疾病。在一開始癥狀比較輕，可能僅僅表現(xiàn)為記憶功能的減退，隨著病情的進展，會出現(xiàn)計算力、判斷力的下降。出現(xiàn)執(zhí)行功能的減退以及認明顯的空間功能障礙，還會出現(xiàn)性格改變以及精神癥狀，目前不能根治，預(yù)后比較差。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-30 1709次

• 老年癡呆患者如何調(diào)養(yǎng)
  （1）精神調(diào)養(yǎng)：保持樂觀的情緒，保持心理平衡，要采取積極的生活方式，勤于用腦再學(xué)習(xí)，不斷接受新事物，參加社會活動，助人為樂，培養(yǎng)有益的興趣愛好。（2）起居調(diào)養(yǎng)：生活規(guī)律，睡眠充足，居室理想，空間寬敞、安靜，溫度、濕度適宜，講究衛(wèi)生，習(xí)慣良好，衣著適時，順應(yīng)氣候，看電視要節(jié)制，不可時間過長，有適度的性生活。（3）飲食調(diào)養(yǎng)：合理飲食的基本原則為高蛋白、高維生素、高纖維素及低膽固醇、低脂肪、低糖、低鹽；品種多樣化，不挑食，食宜熟軟，寒熱適中；節(jié)制飲食，定時定量，少量多餐，飯后保養(yǎng)。（4）運動健身：選擇適當(dāng)運動項目，循序漸進，適可而止，切忌過猛過勞，堅持鍛煉，持之以恒。（5）環(huán)境適宜：寧靜恬淡的生活環(huán)境和樂觀和諧的家庭環(huán)境，是預(yù)防老年癡呆的重要條件。
  語音時長 01:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-05 3669次

• 老年癡呆患者預(yù)后如何
  病情分析：老年癡呆患者的預(yù)后一般不佳，因為我們所說的老年癡呆一般是指阿爾茲海默病，這種疾病目前是沒有辦法治愈的，只能通過一些藥物來，盡量延緩病情的發(fā)展，所以其預(yù)后一般不佳。意見建議：建議患者還是應(yīng)該積極的進行治療，這樣才能夠延緩病情的發(fā)展，家屬應(yīng)多同患者進行交流，多帶老人出去游玩，盡量刺激其大腦皮層，延緩病情的進展。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 1402次

• 老年癡呆的預(yù)后如何
  病情分析：老年癡呆了預(yù)后一般不好，這是因為我們口中所說的老年癡呆，大部分是指阿爾茲海默病，而這種病是無法徹底治愈，只能通過用藥進行延緩，所以一般來說他們的預(yù)后都不是很好，容易出現(xiàn)記憶力降低，智力降低等情況。意見建議：雖然無法徹底治愈，但是患者依然應(yīng)該進行長期的藥物治療，家屬更應(yīng)該多陪同患者，同患者交流，幫患者進行一個正常的社會交往活動。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1204次

• 老年癡呆患者如何按摩治療？
  通過按摩治療，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。其按摩步驟：一，直推前額：患者坐位，術(shù)者用雙手拇指橈側(cè)交替向上直推印堂穴到前額發(fā)際50次。二，分推眉弓：用雙手拇指指腹分推攢竹穴，到兩側(cè)太陽穴50次。三，點按頭面：用拇指或中指指端點按百會、四神聰、印堂、太陽、人中穴2~3分鐘，手
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 326次

• 老年癡呆患者該如何鍛煉
  老年癡呆是指阿爾茲海默癥，患者一般可以通過記憶鍛煉、語言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。1、記憶鍛煉：阿爾茨海默癥對患者的記憶力影響非常大，記憶力會越來越差，通過記憶訓(xùn)練可以幫助患者提高記憶能力，家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情，還可以聽一些患者喜歡音樂，或做一些患者喜歡的事情，能夠激發(fā)大腦皮質(zhì)記憶
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次