髖關節(jié)手術以后的康復訓練主要以臥床期間的康復訓練和下地以后的康復訓練,髖關節(jié)手術以后一個月內骨折端沒有骨痂生長,期間要限制髖關節(jié)的活動。臥床期間主要是行下肢肌肉的等長收縮以及踝關節(jié)和腳趾的屈伸鍛煉,主要是為了防止下肢肌肉出現廢用性萎縮以及踝關節(jié)和腳趾的關節(jié)粘連情況。
一個月以后髖關節(jié)部位骨折有骨痂生長,相對穩(wěn)定就可以逐漸的行屈髖以及屈膝的鍛煉。主要是為了防止髖關節(jié)和膝關節(jié)的粘連,并且逐漸的行直腿抬高的鍛煉,也是為了防止出現下肢肌肉萎縮的情況。
再就是兩個月以后可以逐漸的拄拐換側肢體輕度負重活動,并且可以借助物體保護情況下逐漸的行患側肢體半蹲起的活動,也是鍛煉下肢肌肉的力量。三個月以后可以逐漸的行深蹲的活動,一是可以鍛煉髖關節(jié)膝關節(jié)及踝關節(jié)的屈伸,再就是也能鍛煉下次的肌肉力量。