髖關(guān)節(jié)脫位的患者，在恢復(fù)期間，可以采取如下的康復(fù)鍛煉。
1.此類(lèi)患者首先要進(jìn)行一些主動(dòng)鍛煉的方式，來(lái)增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α浚⑶沂贵y關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊逐步的變得強(qiáng)壯。此時(shí)患者可以首先在床上仰臥，然后練習(xí)直腿抬高。之后患者可以采取俯臥練習(xí)，反方向的直腿抬高。在患者可以下地負(fù)重活動(dòng)之后，可以在小腿上綁上一個(gè)沙袋，然后練習(xí)站立位的髖關(guān)節(jié)的屈曲和伸直的相關(guān)活動(dòng)。
2.針對(duì)此類(lèi)患者，需要進(jìn)行一系列的被動(dòng)鍛煉，針對(duì)髖關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉，需要在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，或者是臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。因?yàn)榇藭r(shí)需要根據(jù)患者具體的損傷情況，來(lái)對(duì)其進(jìn)行相應(yīng)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉。
3.此類(lèi)患者在獲得了完全的康復(fù)之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些拉伸鍛煉，比如壓腿。
