拆石膏以后康復訓練分上肢的康復訓練，上肢的康復訓練主要是行關節部位的屈伸活動以及肌肉力量的鍛煉。可以借助握力器或者臂力器，來促進上肢肌肉力量的恢復。
如果骨折端有明顯的骨痂，可以從一公斤的重物開始逐漸的增加提物的重量，鍛煉上肢的肌肉力量，要逐漸的加強關節部位的屈伸活動。
對于下肢部位的，骨折拆除石膏以后，也要加強下肢的肌肉力量和關節功能的鍛煉，可以逐漸的行蹲起活動，從半蹲起開始逐漸地到深蹲，活動主要是鍛煉下肢的肌肉力量，逐漸的行關節的屈伸活動。
拆石膏后如何康復訓練
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-08-10 6287次
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程斌
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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