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醫學專家建議35歲以上的女性應定期進行乳房超聲波檢查、乳房的X光檢查。35歲到39歲要做一次檢查；40歲到49歲每兩年檢查一次；50歲以上每年檢查一次。
乳腺癌易發人群和高發人群：25-35檢查一次；36-39期間做一次檢查，40以上每年檢查一次。
通過早期的超聲波檢查或者X光，可以提早的發現病情的早期變化，及時就診不要貽誤病情。
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乳腺癌如何預防因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。
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凌飛海
主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)
2018-06-15 7272次
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如何預防乳腺癌乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。
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耿鳳勇
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-12-24 2224次
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乳腺癌該如何預防乳腺癌是當前全球范圍內最常見的惡性腫瘤之一，那么可以預防嗎？現在權威的研究結果表明，雖然目前沒有明確的辦法手段去預防乳腺癌，但是，如果注意到生活中一些因素，可以使乳腺癌的患病風險降低，首先第一點是限制食鹽攝入，因為高鈉的飲食不但會增加心血管疾病的發病率，也可以增加腫瘤的發病率，所以要盡量清淡飲食。多吃含蛋白質高的物質，因為乳房的形狀和功能是得益蛋白質進行維持的，所以補充蛋白質可以使鈣蛋白質或者是脂肪這些水平，維持在一個相對平衡的狀態，更有利于乳房的健康，多喝白開水，水在新陳代謝中有著非常重要的作用，它不但可以運送養料，也可以促進很多代謝產物排出，所以多喝水可以有利于健康。多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果里面還有豐富的維生素，可以幫助體內抗氧化，促進有害物質的排出，所以多吃蔬菜，水果是特別有效的抗癌方法，注意粗糧細糧搭配使用，為什么當今乳腺癌的發病率高，而古代人少呢，其中一個很重要的原因就是因為粗糧食用減少，所以一定要增加粗糧的食用，第六，可以用一些堅果或者種子類食物作為零食，因為這一類食物里面含有大量的抗氧化劑，可以起到抗癌的效果。第七戒煙和戒酒，煙草和酒精對身體有嚴重的危害性，所有的癌癥或者是一些慢性病都跟這兩個物質有一定的關系，所以戒煙和戒酒也能夠明顯地降低乳腺癌的發病率，肥胖是目前能夠明確的一個相關性因素很高的一個危險信號，所以對于控制體重和減肥，也對預防乳腺癌有一定的效果，以上幾點就是最常見的預防因素。語音時長 02:51”
瞿銳
主治醫師遵義市第一人民醫院
2018-05-10 1537次
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女性該如何預防乳腺癌乳腺癌是威脅女性生命健康的主要殺手，我們能做到的也只有一個定期健康體檢，有問題早發現、早治療，因為對于乳腺癌來說，早期治療和晚期治療對預后的影響是很大的。乳腺癌的發病原因目前還是不明確的，但是我們只要做到合理飲食，健康生活，對于預防乳腺癌肯定是有好處的。第一、我們應該放松身心。放松身心對于女性乳房的發育和外形的保持是非常重要的，為了遠離乳腺癌，女性朋友應該讓自己快樂一點。第二、不要亂吃減肥藥，一些減肥藥可能會讓身體出現內分泌失調，然后導致雌激素相對增多。催乳素升高，有可能會導致乳腺良性增生，或者進一步導致乳腺癌發生。第三、不能吸煙。吸煙對人的危害是多個方面的，其中也包括導致乳腺癌的發生。第四、乳房自檢。女性朋友應該定期做乳房自檢，如果發現乳腺腫塊應該及早的去就醫。第五、要穿合適自己的文胸，這個也很重要。語音時長 01:52”
孫偉
主治醫師六安市人民醫院
2018-08-16 2685次
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乳腺癌患者如何定期復查病情分析：患者應重視術后隨訪，建議術后兩年內每3個月進行1次，3～5年內每半年檢查1次，5年以后可以考慮每年復查，醫生會根據每個患者的病情建議合適的隨訪間隔時間，隨訪期間如有任何不適應及時就診。意見建議：推薦低脂飲食、選用優質蛋白（如魚、瘦肉、蛋、堅果、大豆等），多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、紅肉和加工肉、甜點、高脂牛奶和油炸食品。謹慎食用保健品。應慎用含大量雌激素的保健品，以免再次刺激乳腺上皮細胞增殖。戒煙禁酒。
張富華
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-29 1201次
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乳腺癌如何預防病情分析：可以按照以下方法預防乳腺癌，比如積極預防乳腺外傷、乳腺炎、乳腺增生等。平時不要長時間接觸放射性物體，不要長時間服用金屬類藥物和放射性藥物。平時要保持良好的心態，避免長期焦慮不安。意見建議：如果患有乳腺癌，一般情況下需要正確化療、放療殺滅癌細胞。癌腫體積較大可以做保乳術治療或者做乳房全切根治術治療，康復期間要定期復查，
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-08-28 801次
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該怎樣避免乳腺癌呢?乳腺癌是一種比較常見的惡性腫瘤，目前已經在我們國內占到女性惡性腫瘤的首位。那么該怎樣去預防乳腺癌？首先，乳腺癌的發病與多種因素相關，我們首先在飲食方面盡量注意減少高糖分和高脂肪食品的攝入，那么多吃一些脂肪含量低，而且含有不飽和脂肪的一些食品，比如豆類和雜糧類，另外要做到葷素搭配，營養均衡。比較胖的，
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 161次
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如何預防乳腺癌的復發首先患者在手術后應做好預后和隨訪工作，而且還要定期復查，在醫生的辨證指導下完成乳腺癌的輔助治療，比如內分泌治療等等，而且還要規律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復發有一定的預防作用
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2025-02-14 0次
