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• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29508次

• 吃什么食物預(yù)防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)相對來說我們要預(yù)防發(fā)病的原因，一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產(chǎn)生中風(fēng)，因此我們預(yù)防它，就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環(huán)的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環(huán)的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

  01:25
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 6847次

• 中風(fēng)后吃什么食物
  第一點，中風(fēng)以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃一些魚肉、雞肉，多吃一些雞蛋、喝牛奶等；除此之外，建議患者多吃一些含不飽和脂肪酸比較豐富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，對患者也有好處，在飲食上注意不要吃一些過于油膩的食物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-27 2967次

• 中風(fēng)該吃什么食物最好
  ?中風(fēng)的病人在康復(fù)期如果沒有吞咽困難，要以清淡的少油膩，易消化的柔軟平衡膳食為主，首先要限制動物脂肪，比如豬油，牛油，奶油等，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃，魚子，動物內(nèi)臟和肥肉等。因為，這些食物中所含的飽和脂肪酸可以使血液中的膽固醇濃度明顯的出現(xiàn)升高，從而促進動脈的硬化。中風(fēng)的患者可以多吃一些植物油，比如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。因為這些油中是含有不飽和脂肪酸，而且這些不飽和脂肪酸可以促進膽固醇排泄，以及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達到降低血液中膽固醇的含量，推遲和減輕動脈硬化的目的。其次，在飲食之中應(yīng)當(dāng)加入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，可以常吃一些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類以及豆制品等，以供給身體所需的氨基酸，一般每日飲用牛奶和酸牛奶各一杯，因為牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，是能夠抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂以及膽固醇的含量。飲用牛奶的時候可以將奶皮去掉，豆類含有豆固醇也是具有促進膽固醇排出的作用，另外，患者在康復(fù)期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為其中還有豐富的維生素c和鉀等。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 9292次

• 中風(fēng)后吃什么食物
  病情分析：中風(fēng)的患者飲食上總體來說應(yīng)該以清淡飲食為主。主食的話可以吃米面，但是不能過多，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z作為主食，比如說玉米、蕎麥等。患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M食一些新鮮蔬菜和水果，每天一定的優(yōu)質(zhì)蛋白也是有必要的，比如說一杯牛奶或者是一個雞蛋等。意見建議：中風(fēng)患者不能吃高膽固醇的食物，不要吃油炸之類的食品等，盡量也應(yīng)該少攝取，或者是不要進食那些高糖分的食物等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-18 1201次

• 中風(fēng)吃什么食物
  病情分析：中風(fēng)可以吃土豆，因為土豆里面含有鉀元素和維生素c，可以健脾利濕，具有降血糖和降血脂的功效。還可以吃海帶，能夠有效防止血栓的形成，可以降低體內(nèi)膽固醇。意見建議：中風(fēng)患者在飲食中不建議吃咸菜和醬類的食物，因為體內(nèi)鹽成分含量較高，會使血管中層增厚，容易使血管失去彈性，引發(fā)高血壓加重中風(fēng)病情。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-20 1002次

• 預(yù)防中風(fēng)吃什么食物最好
  中風(fēng)臨床上指腦卒中，并不存在預(yù)防腦卒中最好的食物，因為食物并不能夠起到預(yù)防疾病的作用。在平時可以吃高蛋白、高維生素的食物，對身體健康有好處。腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，這種疾病具有發(fā)病急，致死率以及致殘率高的特點，所以平時一定要及早的預(yù)防
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次

• 中風(fēng)后吃什么食物
  第一點，中風(fēng)以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃一些魚肉
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 928次