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• 吃什么食物預防中風

  預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 6769次

• 中風后吃什么

  中風后我們一般要清淡飲食，所謂清淡飲食，主要是低鹽、低脂飲食。低鹽能夠讓血壓保持穩定，不至于太高了，低脂飲食主要是因為血脂增高，會加速動脈硬化和血栓形成，所以低脂飲食非常重要。第二個，我們要進行優質蛋白的飲食，因為中風以后體力下降，第二個肌肉，由于經常肌肉無力，肌肉發生萎縮，我們需要進行肌力的訓練的話，我們需要及時補充優質蛋白。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 3201次

• 中風后吃什么食物
  第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉、雞肉，多吃一些雞蛋、喝牛奶等；除此之外，建議患者多吃一些含不飽和脂肪酸比較豐富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，對患者也有好處，在飲食上注意不要吃一些過于油膩的食物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-27 2918次

• 中風后吃什么食物最好
  一般中風以后病人的飲食治療可以包括以下幾點：可以使用較少的脂肪或者高蛋白質的魚類，家禽，瘦肉，豆類，每天要低于三十克，不要超過30%的總能量，脂肪和膽固醇應該低于三百毫克每天，也就是說患者一天最多吃一個雞蛋黃，應盡量的少吃含飽和脂肪酸的食物，比如肥肉，動物的內臟，以及其它等。如果有超重的患者則脂肪要小于20%的總熱量，膽固醇應該限制為小于兩百毫克。碳水化合物，主要是谷物，不要小于55%的總能量，與多樣化進行進食要注意，粗糧以及細糧進行搭配進食。同時患者要注意每天吃入鹽的攝入量要小于六克，或者更少，如果使用脫水劑和利尿劑，則可以適當的增加食鹽的攝入量。為了保證足夠的維生素，患者每天要吃四百克以上的新鮮蔬菜，膳食進行定時定量，少量多餐，一天可以吃四餐或者午餐，晚餐尤其要清淡，容易消化，飲食結構要合理，低鹽，低脂，低膽固醇為宜，適當的多一些豆制品，蔬菜和水果等，要戒煙戒酒。
  語音時長 1:30”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 8897次

• 中風吃什么食物
  病情分析：中風可以吃土豆，因為土豆里面含有鉀元素和維生素c，可以健脾利濕，具有降血糖和降血脂的功效。還可以吃海帶，能夠有效防止血栓的形成，可以降低體內膽固醇。意見建議：中風患者在飲食中不建議吃咸菜和醬類的食物，因為體內鹽成分含量較高，會使血管中層增厚，容易使血管失去彈性，引發高血壓加重中風病情。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-20 1002次

• 中風患者吃什么食物
  病情分析：沒有吞咽障礙的中風患者，主食可吃大米、小米、面粉等，宜吃豆腐、豆漿等豆制品，牛奶宜喝脫脂牛奶，肉類宜吃魚肉、瘦豬肉、雞肉等，宜吃新鮮水果和蔬菜。有吞咽困難的中風患者，應當以流食或半流食為主，如小米粥、肉粥、綠豆粥等，主食可以與各種湯或攪碎的蔬菜攪拌后食用，新鮮水果可做成果汁等。意見建議：建議患者注意飲食均衡，應以中性食物為主，避免過多吃性溫或性涼的食物，以免引起便秘和腹瀉癥狀，忌煙并避免酗酒，以免癥狀加重或對康復不利。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-16 601次

• 中風后吃什么食物
  第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 928次

• 老人中風后吃什么食物
  老人中風后，飲食調理至關重要。合理的飲食有助于恢復健康，減少并發癥。建議中風老人食用易消化、營養豐富的食物，具體可遵循以下原則：應增加新鮮水果和蔬菜的攝入，如櫻桃、草莓、油菜、菠菜等，這些食物富含膳食纖維、鉀、鎂、葉酸等營養成分，有助于降低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-31 0次