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• 如何判斷肥胖的程度

  肥胖的程度，我們現(xiàn)在按世界標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)的話，用體重指數(shù)來(lái)判斷。體重指數(shù)一般是指的體重除以身高的平方，體重用千克表示，身高用米來(lái)表示。我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是18~24之間，WHO的標(biāo)準(zhǔn)是18~25之間。一般這個(gè)范圍之內(nèi)，我們都稱之為正常，大于24以上我們稱之為體重超重，大于28以上我們稱之為肥胖。所以判斷的程度一般來(lái)說(shuō)按體重指數(shù)，24以下為正常，24~28稱為超重，大于28以上稱之為肥胖，大于35以上我們稱之為過(guò)度肥胖。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 8143次

• 怎樣算是肥胖

  不管是生長(zhǎng)發(fā)育的任何階段，體重超重都叫肥胖。兒童有專門的量表，成年人來(lái)說(shuō)的話，一般來(lái)說(shuō)都是要求在標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重，一個(gè)比較簡(jiǎn)單的算法，就是身高減105，當(dāng)然這指的是成年人，18歲以上的。那么這種情況下，只要體重不超重，我們都不叫肥胖。還有我們有一個(gè)指標(biāo)，就是BMI，叫體重指數(shù)，體重指數(shù)就是體重除以身高的平方，18—23之間是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，大于23以上我們叫超重，大于25以上叫肥胖。那么大家可以根據(jù)這個(gè)公式去計(jì)算一下。

  

  01:23
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 8476次

• 怎樣判斷是否有肥胖癥
  肥胖病作為近些年發(fā)病率越來(lái)越高的一類疾病，它的危害很大。現(xiàn)在的患病人群越來(lái)越多，而且有低齡化的趨勢(shì)。這個(gè)疾病很容易讓人忽視，就好比我們平時(shí)去普通體檢或者去病房住院，門診看病等等，除了很專科的醫(yī)生之外，大多數(shù)的醫(yī)生也不會(huì)去關(guān)心患者的身高體重，來(lái)關(guān)心患者是不是有肥胖癥。肥胖癥到底應(yīng)該怎么判斷？什么樣的指標(biāo)是屬于肥胖癥？一般我們基于兩點(diǎn)。一個(gè)是根據(jù)身高體重。通過(guò)體質(zhì)指數(shù)這樣的公式來(lái)計(jì)算他的體質(zhì)指數(shù)，也就是BMI。如果BMI大于28，就可以稱之為肥胖癥了。我這里打個(gè)比方，比如他的身高有一米七，而他的體重如果有180，這樣他的BMI算下來(lái)肯定是大于28，這樣就屬于肥胖癥，這是一種判斷方法。還有一種判斷方法是根據(jù)腰圍的大小。標(biāo)準(zhǔn)來(lái)講，女性的腰圍要要小于80厘米，男性的腰圍要小于90厘米。如果高于這個(gè)范圍，就屬于肥胖癥，這種肥胖癥稱之為腹型肥胖。而腹型肥胖對(duì)于糖尿病、高血壓、冠心病等疾病的威脅更加的明顯。因此腹型肥胖是更加不健康的一種狀態(tài)。意思是有些人就算是體重正常，他的體質(zhì)指數(shù)是小于28，甚至是小于24的，但是他的腰圍如果不達(dá)標(biāo)，也是稱之為肥胖的，稱之為腹型肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-28 3034次

• 怎樣判斷是否有肥胖癥
  主要有以下三種方法：第一，標(biāo)準(zhǔn)體重法，身高減105為標(biāo)準(zhǔn)體重，如果一個(gè)人的體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為肥胖。第二個(gè)判斷辦法為體重指數(shù)bmi，這個(gè)數(shù)值可以通過(guò)輸入相關(guān)的數(shù)據(jù)直接得出，如果bmi大于等于25千克每平方米定義為超重，如果大于等于30千克每平方米，定義為肥胖。第三種策略辦法為腰圍判斷辦法，腰圍是另一個(gè)被用來(lái)反映肥胖程度的指標(biāo)，世界衛(wèi)生組織建議男性腰圍大于就94厘米，女性大于80厘米作為肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，但是這一標(biāo)準(zhǔn)是以歐洲人群，對(duì)亞太地區(qū)建議男性大約90厘米，女性大于80厘米作為肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，但是在國(guó)內(nèi)研究顯示，對(duì)于中國(guó)女性腰圍大于85厘米，可能是更為合適的標(biāo)準(zhǔn)。測(cè)量的方法為最低肋骨下緣與髂脊最高連線的中點(diǎn)作為測(cè)量點(diǎn)，被測(cè)試者取直立位在平靜呼吸狀態(tài)下用軟質(zhì)水平，環(huán)繞與測(cè)量部位，松緊應(yīng)適度，測(cè)量過(guò)程中避免呼吸氣，并應(yīng)保持軟質(zhì)各部位處于水平位置，此外還可以使用腰身高比值也就是腰身比反應(yīng)內(nèi)臟脂肪堆積。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-19 4146次

• 怎樣判斷孩子肥胖癥
  病情分析：目前隨著生活水平的提高，兒童肥胖癥呈增多的趨勢(shì)，所以要及早的判斷兒童是否有肥胖癥。意見(jiàn)建議：兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)體重都是超標(biāo)的，可以用體重計(jì)算公式來(lái)判斷，12歲以內(nèi)兒童標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是年齡2+5，所得的數(shù)是標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)。如果體重超過(guò)10%，就屬于肥胖了。應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食以及鍛煉，不要吃高熱量的食物，另外也不要吃小食品。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1403次

• 怎樣判斷是否有肥胖癥
  病情分析：肥胖癥，主要是根據(jù)世界衛(wèi)生組織頒布的體重指數(shù)為診斷依據(jù)，計(jì)算方法為體重除以身高的平方，體重采用公斤為單位，身高采用米為單位，超過(guò)27.5以上，就稱之為肥胖。意見(jiàn)建議：患者的體重指數(shù)，隨著值越高月肥胖的危害越大，建議對(duì)于飲食要低鹽低脂飲食為主，不要多油多脂多糖飲食，并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的脂肪蓄積。必要時(shí)到醫(yī)院去找醫(yī)生就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物或者應(yīng)用手術(shù)來(lái)治療肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-29 902次

• 怎樣判斷肥胖?
  肥胖除了用體重超重百分比來(lái)判斷外，還必須考慮其他因素，由于引起體重增加的原因不只是脂肪組織增多，諸如運(yùn)動(dòng)員(特別是健美運(yùn)動(dòng)員)的肌肉發(fā)達(dá)，或者重度水腫的患者，他們的體重，都有可能超過(guò)正常值范圍，但不一定屬于肥胖。相反，體重沒(méi)有達(dá)到超重范圍，并非就不是肥胖者，因其生活安逸，缺乏運(yùn)動(dòng)，熱能不及消耗，脂肪
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 203次

• 怎樣判斷自己濕氣肥胖
  一般情況下，可以通過(guò)觀察體型、查看舌苔、留意面部、感受身體狀態(tài)、關(guān)注食欲等多個(gè)方面判斷自己是否是濕氣引起的肥胖。如果是由于濕氣引起的肥胖或出現(xiàn)了其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、觀察體型：身體大多屬于水腫型肥胖，表現(xiàn)為贅肉大多囤積在腹部、臀部以及腿部，并且贅肉松軟、不緊實(shí)。2、查看舌苔：濕氣肥胖的患者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-12 0次