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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35282次

• 慢性胃炎患者的飲食調養原則是什么

  慢性胃炎患者的飲食調養原則應該遵循規律飲食、少食多餐、細嚼慢咽、清淡飲食，少食生冷、油膩、辛辣、寒涼等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要規律，就是要按時吃飯、按時休息、勞逸結合，還要避風寒。同時要調暢情志，保持心情愉悅，綜合各方面都要進行慢性胃炎的預防。還可以用一些食補，如可以多吃山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆等健脾祛濕的藥物。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-10-15 1359次

• 神經衰弱的運動原則是什么？
  一、運動類型：神經衰弱患者以低強度，長時間的有氧運動為主。有氧運動是以全身體力和耐力為目標的全身性低強度的動態運動。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內各器官和系統的生理生化狀況，尤其是對心、肺、血管的功能有幫助。有氧運動包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等。患者可根據自己的愛好、原有的運動基礎、病情程度、體質、居住環境以及年齡等因素，選不同類型的有氧運動項目。二、運動強度：神經衰弱患者運動時心率或脈搏至少應持在每分鐘100次以上，最多不超過200次。如果運動量過小，則起不到有效的作用。三、持續時間：作為有氧運動，考慮呼吸、循環器官的適應和對糖、脂質代謝的響應，最少應持續20分鐘以上。對于神經衰弱患者，持續有氧運動15分鐘一般應是容易做到的，如果持續困難則需考慮運動強度是否過高。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 2973次

• 神經衰弱的治療原則是什么？
  神經衰弱是一種功能性疾病，其治療的關鍵是消除病因。自我心理調透、起居，運動、飲食調養是最基本的有效的方法，其次是心理療法。只有那些病情嚴重的患者在心理治療無效的情況下，可以輔以鎮靜安眠，抗焦慮抑郁藥物，以盡快改善患者的病情。許多器質性疾病的病程中也常出現神經衰弱的一些癥狀，因此，在懷疑有神經衰弱時，應去醫院就診，進行全面檢查，排除器質性疾病，不要草率的診斷為神經衰弱和服用安眠藥物。要正確認識鎮靜安眠藥物，一是不要視為鴆毒，不管病情輕重，總之不吃安眠藥；二是不要對鎮靜藥過分依賴，長期服用，而忽視其他綜合治療措施。合理使用鎮靜安眠藥，可以改善軀體狀況，調整神經功能，但一般連續用藥不要超過2周，且宜交替使用。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1766次

• 痛風患者飲食原則是什么
  病情分析：痛風患者的飲食原則是低嘌呤飲食，在平時的飲食中鼓勵多攝入新鮮蔬菜、水果、低脂牛奶等低嘌呤的食物。適當攝入谷物類等中等嘌呤的食物，限制高嘌呤食物的攝入。意見建議：對于處于痛風急性發作期的患者，是要避免運動，患者要注意臥床休息，盡量減少關節的活動，在急性期緩解之后開始逐漸恢復運動。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-19 1302次

• 胃癌患者飲食原則是什么
  胃癌飲食禁忌：【宜】(1)胃癌患者宜多吃能增強免疫力、抗胃癌作用的食物，如山藥、扁豆、薏米。(2)胃癌患者宜多吃高營養食物，如烏骨雞、鴿子、鵪鶉、牛肉、豬肉、蛋、鴨(3)惡心、嘔吐的患者宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷。(4)便血宜吃淡菜。【忌】(1)忌煙、酒。(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(3)忌霉變、污染、堅硬、粗糙、多纖維、油膩、粘滯不易消化食物。(4)忌煎、炸、煙熏、腌制、生拌食物。(5)忌暴飲暴食，硬撐硬塞。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-09 1905次

• 神經衰弱的運動原則是什么？
  一、運動類型：神經衰弱患者以低強度，長時間的有氧運動為主。有氧運動是以全身體力和耐力為目標的全身性低強度的動態運動。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內各器官和系統的生理生化狀況，尤其是對心、肺、血管的功能有幫助。有氧運動包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 200次

• 飲食調節神經衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是補腎抗衰食品，經常食用對人的大腦神經也很有益，胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。神經衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大棗，在民間常作補血食品，能益氣、養心、安神，中醫常用大棗治療神經衰弱的病癥，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 155次