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坐月子喝白開(kāi)水似毒藥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有一些地方的風(fēng)俗,坐月子期間不建議喝白開(kāi)水,應(yīng)該喝紅糖水,或者是當(dāng)歸、枸杞、紅棗水、這種說(shuō)法相對(duì)來(lái)說(shuō)有一些不妥當(dāng),坐月子這些水都是可以喝的,只不過(guò)白開(kāi)水不能喝涼的,應(yīng)該喝溫?zé)岬摹?/p>

月子里新陳代謝比較快,應(yīng)該多喝白開(kāi)水,也可以喝紅棗、枸杞、當(dāng)歸水,都沒(méi)有問(wèn)題。注意休息,勤換內(nèi)衣褲,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣才有利于身體的恢復(fù),不要著急上火,讓寶寶勤吸奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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