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• 什么樣的鼻子好看

  我們首先泛泛的說第一，鼻子很有立體感，可以說比較高，或者說你的鼻頭比較圓潤飽滿，這些都可以去形容這個鼻子比較好看，但是最核心的一點，就是說鼻子要有立體感。第二，也是最重要的一點，就是這個鼻子放到你的臉上是非常的和諧的。就是說做完了鼻子手術以后，它跟你整體的五官，整體人的感覺非常搭，那這個手術就是成功的。如果是做完了一個鼻子，無論它多好看，但是感覺這個鼻子，放在你臉上的顯得很不搭，那這個手術一定是不成功的手術。

  

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  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2018-10-15 27443次

• 胎膜是什么樣的

  胎膜是由外層的，絨毛膜和內層的羊膜，所組成的胎膜，它的主要功能就是維持環境的穩定，維持環境的穩定對子宮和胎兒起到保護的作用。胎兒和羊水是在被胎膜所包裹，在羊膜腔內它主要起到保護的作用。另外胎膜還有一種作用，分泌花生四烯酸，花生四烯酸也是前列腺素制劑的物質。在妊娠晚期參與誘導宮縮，起到催產的作用。所以胎膜也有一種除了維持內環境的穩定，保護胎兒還有一種作用，就是可以誘導宮縮。

  

  01:21
  馮海芹 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-05-13 7717次

• 什么樣的環境益于睡眠？
  ?（1）溫、濕度適宜。臥室要保證溫、濕度相對穩定，室溫一般以20℃為佳，濕度以60%左右為宜。臥室內還要清潔而利于入眠。在剛入睡時由于身體主動調降體溫設定值，所以需散熱以降低體溫。因此，入睡時室溫的調降有助于體溫的下降，也有助于入睡。入睡后體溫雖較清醒時為低，在快速眼動相睡眠時體溫會極速下降，而過低的體溫會促使睡著醒來，這也是許多人在后半夜或清晨因為冷的刺激而早醒的緣故。所以，空調溫度的設定最好能主動變化：在入睡時低一點（如26℃），在入睡1~2小時后回升至28℃。適宜的相對濕度為60%~70%。使用空調、暖爐時需注意濕度的維持，且室溫需適宜以防治過度流汗。另外，穿著吸汗性佳的睡衣，也有助于身體周圍適宜濕度的維持。（2）室內空氣新鮮。完全密閉的臥室由于空氣不流通，即使睡一夜，次晨起床也會感到頭腦不清醒。臥室白天應保證陽光充足，空氣流通，以免潮濕之氣及穢濁之氣的滯留。臥室必須有窗戶，在睡前、醒后宜開窗換氣，睡覺時亦不宜全部關閉門窗，應保留門上透氣窗，或將窗開個縫隙，使整夜有少量的空氣循環而不造成穿堂風。氧氣充足，有利于大腦細胞緩解疲勞，并利于皮膚的呼吸功能。
  語音時長 2:36”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 2372次

• 什么樣的枕頭益于睡眠
  適宜的枕頭有利于全身放松，保護頸部和大腦也可以促進和改善睡眠，在選擇枕頭時可以從高度，長度，軟硬度等等進行選擇，就高度而言要選擇肩到同側頸部距離為適宜。高度符合人體頸部，七個頸椎排列生理曲線而確定了，適應著一個生理曲線會讓我們的肩部的、頸部的肌肉韌帶和關節處于一個放松狀態，如果過高或者過低會引起不適的體驗。第二，它的長度枕頭的長度稍微長一點，應該能夠著我們翻一個身的位置但不宜過寬，過寬會超過頭頸部關節肌肉容易緊張，以15-20cm最為適宜。第三，軟硬度。軟硬度適中而且略微帶有一些彈性，太硬了之后，頭部頸部與枕頭接觸的時候相對壓力增大引起頭部的不適。如果太軟了難以維持一個正常的距離，使頭部得不到一個支持反而比較勞累。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 5132次

• 什么樣的被子有益于睡眠
  病情分析：絲棉被又稱蠶絲被，有助于睡眠，因為絲棉被具有松軟輕盈，柔潤順滑，充滿性強，透氣性好，經久耐用的特點。意見建議：絲棉被能夠促進人體血液循環，消除疲勞，提高睡眠質量的作用，另外蠶絲本身含有天然蛋白質，能夠滋養人體皮膚，促進皮膚新陳代謝，有助于人體將多余熱量排出體外。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-01 3204次

• 腰疼睡什么樣的床好
  病情分析：腰疼患者睡軟硬度合適的椰棕床比較好，不軟不硬的床可以維持腰部的正常生理曲度，對腰部有支撐作用，可避免額外施加的壓迫感，可以在一定程度上緩解腰部疼痛癥狀，使腰部得到放松。意見建議：腰疼的患者除了使用合適的床以外，還可以在醫生指導下使用藥物來緩解疼痛，如壯骨藥酒，也可以使用針灸、按摩等理療配合治療。患者在日常生活當中避免久坐、久站或者頻繁彎腰、負重等，以免加重病情。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1003次

• 什么樣的床益于睡眠？
  1，高低適度。古人主張床鋪以低為宜，而近代的床鋪也都基于古人的思路。高度以略高于就寢者的膝為宜，即一般在40~50厘米，這種高度便于上下床。床過高，使人易產生緊張而影響安眠；床過低，則易于受潮，使寒濕易侵入人體，不僅易患關節炎等病，并使人感到不適，難以安臥。2，鋪面稍大。床鋪面積大，睡眠時便于自由翻
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 1296次

• 什么樣的環境益于睡眠？
  ?（1）溫、濕度適宜。臥室要保證溫、濕度相對穩定，室溫一般以20℃為佳，濕度以60%左右為宜。臥室內還要清潔而利于入眠。在剛入睡時由于身體主動調降體溫設定值，所以需散熱以降低體溫。因此，入睡時室溫的調降有助于體溫的下降，也有助于入睡。入睡后體溫雖較清醒時為低，在快速眼動相睡眠時體溫會極速下降，而過低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 316次