一個人的睡眠出現(xiàn)了障礙，表現(xiàn)為入睡困難，淺睡眠多，深睡眠少，或者是做夢，做緊張害怕的夢，睡夢當中會驚醒，影響睡眠質(zhì)量，或者是早醒，醒了以后再睡就睡不下去了，白天精神恍惚，工作效率低，造成一種痛苦，應(yīng)該怎樣治療？
要有專業(yè)的醫(yī)生進行詳細的檢查，進行心理和化學藥物，理療，文體活動等等，綜合的進行治療，不是單純的某一種簡單的辦法所能奏效的。
睡眠障礙怎樣治療
黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-05-11 13689次
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如何治療睡眠障礙引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調(diào)等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導致的日間功能損害的癥狀。綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 62758次
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失眠怎樣治療失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 18002次
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兒童睡眠障礙需怎樣治療？唾眠障礙對兒童的身心影響很大，因此當發(fā)現(xiàn)兒童有此癥狀時，應(yīng)及早進行治療，一般在醫(yī)生的指導下采取必要的心理治療與藥物治療相結(jié)合的方法會取得較好的療效。一、心理治療，采用疏導療法和放松療法來消除引起兒童的緊張因素。二、養(yǎng)成良好的睡眠習慣：養(yǎng)成按時入睡，睡前不要使孩子過于興奮、不抱著拍搖哄睡、不過多飲食等良好的睡眠習慣。三、改善睡眠條件：消除或阻斷噪聲，保持臥室空氣、光線、溫度、濕度適于睡眠，經(jīng)常給孩子洗澡、更換被褥、內(nèi)衣等。四，教育方法：孩子做錯事，不要過于嚴厲批評指責、不能威脅或恐嚇，更不能體罰或變相體罰。五、藥物療法，若睡眠障礙是由于軀體因素引起者或反復長久地出現(xiàn)者，到醫(yī)院請醫(yī)生診治需在醫(yī)生的指導下服藥治療。語音時長 1:53”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-03 3024次
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怎樣治療神經(jīng)衰弱的睡眠障礙那么除了睡眠障礙的一般治療以外，以興奮癥狀為主的患者表現(xiàn)晚上失眠，午休的時候也不容易入睡，情緒比較激惹，往往是以苯二氮?類的藥物治療為主，像阿普唑侖、艾司唑侖，或者是勞拉西泮。當然，也可以用比較快的像非苯二氮?類的，像佐匹克隆、唑吡坦等等，在應(yīng)用藥物的時候應(yīng)該交替間斷服用，不應(yīng)該長期服用，否則容易引起藥物依賴。以神經(jīng)衰弱癥狀為主的患者夜間失眠、白天嗜睡、疲乏無力、情緒比較低，那么我們要夜間也可以用一些這種鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，像苯二氮?類的或者是非苯二氮?類的藥物。除此以外也可以用一些物理治療的方法，像腦反射、經(jīng)顱磁、生物反饋治療等等，同時也可以采用一些中醫(yī)的針灸、耳針、推拿等等來進行調(diào)理。語音時長 1:38”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-15 1911次
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怎樣治療神經(jīng)衰弱的睡眠障礙病情分析：神經(jīng)衰弱的睡眠障礙表現(xiàn)，精神疲勞和腦疲勞伴有心煩、心悸、注意力不集中、記憶力下降、易激惹、無故發(fā)脾氣、入睡困難、早醒、醒后難以入睡、睡眠不踏實、夢多，醒后仍然困倦，但是睡不著。意見建議：神經(jīng)衰弱的睡眠障礙的治療，睡眠障礙的治療可以選用苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物，如勞拉西泮片、氯硝西泮片等，但不能長期服用，長期服用會形成依賴。
劉玉紅
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院康復中心
2019-04-02 2003次
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怎樣治療適應(yīng)障礙適應(yīng)障礙是指在明顯的生活改變或環(huán)境變化時所產(chǎn)生的短期和輕度的煩惱狀態(tài)和情緒失調(diào)，與心理、社會、個性等因素有關(guān)。以情緒障礙為主，如抑郁、焦慮; 也可以適應(yīng)不良的品行障礙為主。治療時應(yīng)以心理治療為主，必要時配合抗焦慮藥物治療。消除應(yīng)激源，情緒異常仍無明顯好轉(zhuǎn)，需要進行心理治療，必要時可給予抗焦慮藥物治療。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-15 1902次
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睡眠障礙怎樣治療睡眠障礙可以通過保持良好的睡眠習慣、行為治療和藥物治療來治療本病。1、保持良好的睡眠習慣：保持良好的睡眠習慣是治療睡眠障礙的基礎(chǔ)。建立規(guī)律的作息時間，每天保持相同的入睡和起床時間，避免午睡過長，限制咖啡因和酒精的攝入，保持舒適的睡眠環(huán)境等，
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-11-27 0次
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兒童睡眠障礙怎樣治療兒童睡眠障礙可以通過保持良好情緒、保持作息規(guī)律、改善飲食、心理調(diào)節(jié)法、應(yīng)用藥物等方式治療，如有異常情況，建議及時就醫(yī)。1、保持良好情緒：睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。平時需要保持良好情緒，不要過度焦慮，睡前不建議做興奮的事情，以免影響到睡眠。2、保持作息規(guī)律：建議平時保持良好的作
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-01-11 0次
