久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3637次

• 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營(yíng)養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運(yùn)動(dòng)，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時(shí)間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個(gè)青少年，應(yīng)該就是在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，足夠的日照的時(shí)候，要保證你生長(zhǎng)發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當(dāng)然在足夠的日照的情況下，也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的補(bǔ)充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補(bǔ)充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當(dāng)?shù)牡綄?zhuān)科醫(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過(guò)量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，最主要的風(fēng)險(xiǎn)就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3610次

• 中年人骨質(zhì)疏松癥狀
  中年人骨質(zhì)疏松，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、腰酸背痛、渾身無(wú)力等癥狀，這是因?yàn)槿扁}而引起，中年人由于身體各部分機(jī)能的下降，對(duì)鈣的吸收不好，建議中老年人要補(bǔ)好鈣。補(bǔ)鈣可以通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種來(lái)結(jié)合補(bǔ)，食補(bǔ)通常可以喝牛奶，多吃豆制品、魚(yú)、蛋類(lèi)、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常好的，適合中老年人補(bǔ)鈣。由于中老年人對(duì)鈣的吸收力下降，建議服用鈣爾奇D來(lái)進(jìn)行藥補(bǔ)，它對(duì)改善中老年人骨質(zhì)疏松等效果都是有非常不錯(cuò)的作用的，還可以改善中老年人精神不佳、腰酸背痛等情況，中老年人要注意多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，戒煙、戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 3221次

• 運(yùn)動(dòng)有助于中年人預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  力量型和耐力型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)骨密度的影響較為明顯，全面性和對(duì)稱(chēng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于整體骨密度的提高。25到40歲的人群，應(yīng)以全身性運(yùn)動(dòng)為主，同時(shí)輔以適度的爆發(fā)型，力量型練習(xí)，如跑步，跳躍，俯臥撐，負(fù)重蹲起和推舉啞鈴等，以達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間維持高分子骨量，避免和減少骨丟失的目的。而對(duì)于40歲以上的人群，則適宜選擇符合生理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如走路與跑步交替，登山，老年健美操，太極拳和廣播體操等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-03 1471次

• 中年人骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
  中年人骨質(zhì)疏松的癥狀主要就是引起全身的骨骼的疼痛，尤其是后背部腰部的疼痛比較常見(jiàn)，在輕微的勞累以及受涼之后都會(huì)感覺(jué)到疼痛加重。同時(shí)還會(huì)伴有精神不振，肌肉力量下降，以及四肢肌肉容易抽筋等等。如果外傷之后，有可能會(huì)導(dǎo)致骨折。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 中年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)什么鈣
  病情分析：中年人骨質(zhì)疏松多是由于鈣質(zhì)缺乏引起的，可以補(bǔ)充些富含維生素D的鈣片，像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。食物方面可以多吃些牛奶、奶制品、堅(jiān)果等高鈣食物。意見(jiàn)建議：建議骨質(zhì)疏松患者，尤其是青少年，一定要引起重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院就診。平時(shí)的時(shí)候注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，像打球等。避免長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)。忌濃茶、咖啡和酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-06 1001次

• 骨質(zhì)疏松癥鑒別
  ?由于骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)不具有特異性，在診斷骨質(zhì)疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發(fā)生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進(jìn)行原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的鑒別。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因有骨代謝的內(nèi)分泌疾病，類(lèi)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性的紅斑狼瘡等免疫
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 103次

• 骨質(zhì)疏松癥分級(jí)
  骨質(zhì)疏松癥分級(jí)主要分為三類(lèi)：第一類(lèi)，一型或者稱(chēng)為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。主要原因是腎腺功能的缺失，發(fā)生在任何年齡段的雌激素和睪丸缺乏都將加速骨量的丟失，而骨量丟失明確的機(jī)制到目前為止尚不完全明確，原因也是很多方面的。而其中最主要的原因是破骨細(xì)胞前期細(xì)胞的分泌和敏感性增加以及骨吸收的速度超過(guò)了骨形成的速度。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 391次