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月經不調會不會影響減肥

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醫生主講實錄

月經不調的話,對于減肥來說是有一定影響的。因為當女性出現月經不調的情況,很可能是由于女性本身的內分泌系統出現了一定程度的紊亂,從而導致月經不調,在這種情況下,往往容易造成脂肪的堆積,使得減肥比較困難。

因此,如果要減輕體重,特別是對于肥胖者來說,最好能夠糾正月經,使得月經的次數和規律達到比較正常的程度,內分泌系統處于比較正常的狀態。只有在這種情況下,患者的代謝以及身體情況處于正常愈合的狀態,使得患者能夠有效地通過運動和飲食達到控制體重、減肥的效果。而月經不調的時候,往往容易造成患者水腫,代謝程度降低等一系列作用,在相關的激素分泌水平過盛或者是缺乏的情況下,對于減肥來說是不好的,往往會使得減肥的效果比較差,而且使得患者的身體容易造成一定程度的不適。因此,月經不調會影響減肥,要取得比較好的減肥效果,最好能夠糾正月經不調的情況,只有這樣才能取得比較好的減肥效果。

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