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月經(jīng)不調(diào)會不會影響減肥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)不調(diào)的話,對于減肥來說是有一定影響的。因?yàn)楫?dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,很可能是由于女性本身的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了一定程度的紊亂,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),在這種情況下,往往容易造成脂肪的堆積,使得減肥比較困難。

因此,如果要減輕體重,特別是對于肥胖者來說,最好能夠糾正月經(jīng),使得月經(jīng)的次數(shù)和規(guī)律達(dá)到比較正常的程度,內(nèi)分泌系統(tǒng)處于比較正常的狀態(tài)。只有在這種情況下,患者的代謝以及身體情況處于正常愈合的狀態(tài),使得患者能夠有效地通過運(yùn)動和飲食達(dá)到控制體重、減肥的效果。而月經(jīng)不調(diào)的時候,往往容易造成患者水腫,代謝程度降低等一系列作用,在相關(guān)的激素分泌水平過盛或者是缺乏的情況下,對于減肥來說是不好的,往往會使得減肥的效果比較差,而且使得患者的身體容易造成一定程度的不適。因此,月經(jīng)不調(diào)會影響減肥,要取得比較好的減肥效果,最好能夠糾正月經(jīng)不調(diào)的情況,只有這樣才能取得比較好的減肥效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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