寶寶如果患有肥胖癥，家長需要寶寶恢復正常狀態，就必須調整寶寶的飲食結構，給予寶寶正確的飲食，這就必須采取一些食療的方法來進行。
冬瓜性寒、味甘、挺熱、利水消腫，有較好的減肥瘦身效果。冬瓜籽偏于利濕，去皮后可以增加減肥效果。陳皮理氣、健脾。幾種食物蔬菜和用的話有助于減肥、瘦身、增進活力，使兒童肥瘦適中，強壯有力。
小兒肥胖癥的正確飲食結構
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-08-25 1750次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 8602次
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養的胖胖的，覺得是營養好的表現，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學習，交際能力低，久而久之會出現抑郁，自卑，使兒童對人際關系敏感，性格內向，社會適應能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導致循環，呼吸，消化，內分泌，免疫等多系統損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發生性早熟，同時會讓兒童較早產生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。
01:56
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-29 3323次
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小兒肥胖癥的飲食結構目前中國肥胖的發病率越來越高，在青少年和兒童當中，肥胖率也是持續上升，主要原因考慮與經常吃零食、偏食、營養過剩、不愛運動、遺傳、精神創傷、長時間玩電子游戲這些都是非常相關的。那兒童肥胖癥應該怎么辦，最主要的還是飲食方面的問題，父母首先應該從飲食方面入手，日常的飲食結構是碳水化合物、蛋白質、脂肪，對于小兒肥胖癥的患者，因為孩子處于長身高的重要階段：第一、要保證孩子有足夠的優質蛋白質的攝入，以保證生長發育的需要，比如瘦肉，魚蝦等等，這些都是非常優質的蛋白質，要每天或者每頓飯都要有這一類的食物，一般的標準是要占到15%-20%。第二、要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入，也主要是指蔬菜和水果一類的。第三、對于淀粉含量比較高的食物要適當的限制。因為日常的菜譜當中，碳水化合物的含量要達到50%到60%。對于肥胖的小孩來說碳水化合物的量可以適當的減低，尤其是對一些淀粉含量特別高，或是過甜的食物要適當的限制攝入量。第四、對于脂肪含量比較高的食物更要限制，比如油炸類的食品或者是堅果類的食品，堅果當然是一種很好的食物，但是要適當的控制攝入量。語音時長 2:32”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-28 2025次
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肥胖癥的飲食一，菠蘿，菠蘿中的菠蘿蛋白酶，能有效分解食物中的蛋白質。二，蘋果，蘋果中含有豐富的維生素和微量元素。三，香蕉，香蕉內含有豐富的可溶性纖維，可幫助消化潤腸通便。四，黃花菜，黃花菜含有豐富的粗纖維，能促進大便的排泄。五，小米，小米含有豐富的不飽和脂肪酸為大米的八倍，且主要為不飽和脂肪酸，有利于體內脂肪代謝。語音時長 1:15”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-08-12 1636次
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小兒肥胖癥的正確飲食結構是什么控制飲食方法是按孩子所在年齡段所需熱量合理搭配，這樣普通的菜肴也可成為減肥膳食。家長要注意做到膳食調配合理平衡，在保證孩子正常生長發育所需要的各種營養素的基礎上，重點控制各種糖果、甜食、肥肉、油炸等能量高的食品，炒菜時盡量少放油，要限制精細主食攝入，盡可能增加糙米、全麥、玉米等的攝入量，既能減少熱量攝入，又可飽腹，還需注意限制食鹽攝入。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-07 1401次
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肥胖癥怎樣飲食肥胖癥患者飲食的控制是非常重要的，一般比較提倡是低熱量，高蛋白的飲食，食物分為三大類，碳水化合物、蛋白類、脂肪，肥胖癥患者一般要適當提高蛋白質的含量，這是為了在減肥的過程中不減少肌肉量而做準備，碳水化合物以及脂肪的含量要適當的減少。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1501次
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小兒肥胖癥的預防小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風等疾病的風險。要對寶寶肥胖引起重視，加強預防。
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-21 1212次
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小兒肥胖癥診斷檢查小兒肥胖是一個動態的過程。肥胖可以發生在任何年齡，但主要見于嬰幼兒期，五到六歲和青春期。多數的寶寶都是單純性肥胖，不伴有有明顯的內分泌和代謝性，一些疾病等。如果寶寶找到肥胖的原因，針對這些原因。采取合理的治療方法是是可以減輕寶寶肥胖的危險。
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-21 1513次
