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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6650次

• 大腿肌肉跳動怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動的原因，比較常見的有三種。第一個是過度的勞累，比如說很長時間沒有運動，然后某一次突然走路走的比較多，或者說去打了一場羽毛球，跑動的比較多，第二天或者當天晚上很多人就會出現大腿肌肉的不自主跳動，也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼，因為腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后會引起局部的血運障礙，血運障礙就會引起支配肌肉的神經一過性的損傷，表現出來是大腿肌肉不自主的跳動，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因為壓迫上運動神經元對肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會出現不自主的跳動。如果這種癥狀經常出現，還是建議到正規醫院骨科做詳細的檢查，比如說做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進行下一步的治療。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8206次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  這種情況是有一點輕微的酸中毒的癥狀，喝酒導致肝臟的負擔加重，解酒能力減弱以后酒精中大量的酸性物質進入到肌肉，引起肌肉和骨關節的酸痛。平時生活中一定要盡量的少喝酒，喝酒以后食用蘇打餅干，或者牛奶一類的堿性物質，可以達到酸堿平衡。如果肝臟功能下降以后，酒在體內不容易被人體分解，分解在人體肌肉之中也會導致酸痛。平時生活，患者一定要多注意自己的生活節奏，早起多注意休息保證睡眠充足，多喝水戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物燒烤的食物，也不要多吃，每天進行適當的體育鍛煉來增強自己的抵抗力和免疫力。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 18351次

• 肌肉疼怎么回事
  肌肉疼可能是一些肌肉的損傷，比如在進行的長期劇烈的運動之后，就可能會引起一些肌肉的勞損，肌肉的勞損的就會導致肌肉的疼痛，要結合實際情況來看。關于肌肉疼痛要結合實際情況來看，如果是肌炎，可能是一些免疫性疾病，這個時候可能要考慮使用一些糖皮質激素治療。如果是運動之后出現的一些肌肉疼痛，通常休息好、多喝水，這些疼痛自然就能緩解。必要的時候，如果是因為扭傷或者是外傷所導致的一些肌肉疼痛，可以考慮口服一些止痛的藥物。一定要結合實際情況來進行分析，其實很多誘因和病因都會導致肌肉疼痛，祛除誘因和病因，對癥處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 3659次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  可能已經輕微的酸中毒了，因為酒當中含有酒精，而酒精當中含有大量的酸性物質，這些酸性物質會隨著我們人體的血液循環進入到我們的肌肉當中。與此同時，由于經常喝酒導致我們的肝臟負擔加重，解毒能力減弱，所以我們人體無法正常的將這些酸性物質排出體外，這些酸性物質就會儲存在我們的肌肉當中，自然就引起我們的肌肉產生酸痛的感覺了。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 3303次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒有多發性肌炎，這種疾病與自身免疫功能紊亂有關系，肌肉受到破壞，可以出現肌肉的無力疼痛的表現的。第二種原因，要注意患者有沒有過度運動，如果運動過于劇烈導致肌肉損傷也能出現這樣的表現。另外還要注意有沒有病毒感染等原因。意見建議：建議患者及時就診，明確原因。如果是多發性肌炎所導致的，一定要注意完善肌電圖以及肌酶的相關檢查。藥物方面可以使用糖皮質激素。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-21 801次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  喝酒后出現肌肉疼痛，通常是由于酒精及其代謝產物對肌肉組織產生的影響。酒精能導致脫水、電解質失衡，還可能引發炎癥反應，從而導致或加劇肌肉疼痛。以下是對這一現象的具體解釋及應對措施。一、肌肉疼痛的原因1、脫水：酒精具有利尿作用，會加速體內水分流
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  這種情況是有一點輕微的酸中毒的癥狀，喝酒導致肝臟的負擔加重，解酒能力減弱以后酒精中大量的酸性物質進入到肌肉，引起肌肉和骨關節的酸痛。平時生活中一定要盡量的少喝酒，喝酒以后食用蘇打餅干，或者牛奶一類的堿性物質，可以達到酸堿平衡。如果肝臟功能下降以后，酒在體內不容易被人體分解，分解在人體肌肉之中也會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 134次