健步走可以保持優美的體態，增強心肺功能，降低冠心病，高血壓，高血糖，脂肪代謝紊亂等發病率，可以增強骨質的強度，減緩骨質疏松的進度，減輕精神壓力，防止抑郁癥，健步走好處有很多，比較適合一些亞健康的人群。
對冠心病也是有很多好處的，但是健步走步幅和步數都要比平時的散步走時比較大，速度也很快，有時候會讓人感覺喘不過氣來，所以說一些病情較輕的患者是可以健步走，如果是老年的或者是病情比較重的，或者是有了一些其他并發癥的冠心病患者，放慢一些速度進行鍛煉。
健步走對冠心病有好處嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-08-24 3227次
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冠心病介入治療對年齡有要求嗎冠心病介入治療。患者的年齡我們一般地來講，發生于這種中老年人，現在隨著社會的發展，冠心病也向年輕人伸出了魔爪。一般我們臨床工作過程當中見過最年輕的，有二十幾歲的小伙子也會患有冠心病。這也說明了，我們這個社會在發展這個疾病譜也在發展變化，我們冠心病介入治療，對年齡基本上只要診斷冠心病對年齡沒有要求。一般情況下來講，年輕的患者小到二十多歲年長的有八十到九十歲，這個九十歲的老人需要不需要冠心病介入治療，然后需要進行評估。如果病人生活質量高，有這種救治的價值我們還是建議可以行冠脈介入治療。
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李邦合
副主任醫師武警總醫院
2019-10-24 2194次
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減肥對冠心病也有益嗎答案是減肥對冠心病是有益處的，實際上減肥對所有疾病的控制，都是有好處的，因為肥胖相關會出現一系列的問題，我們說的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關。如果你出現這三個肥胖相關的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習慣，這些情況就會導致冠心病的發生、發展、惡化，甚至出現嚴重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個最簡單的例子說，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對應的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因為你的體重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對于冠心病是非常有好處的。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2019-11-06 3614次
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健步走對膝蓋有影響嗎健步行走對膝蓋肯定是有影響，尤其現在很多的都市人群都適合進行快走，在晚上的時候有時候快走能達到持續至少兩個小時以上。這種情況下就容易導致膝關節的滑膜反復的受到摩擦以及擠壓，從而就會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。前列腺素因此而釋放炎性液體滲出，就會導致局部的滑膜炎，就會產生局部的紅熱腫痛。如果液體滲出增多，還容易導致關節腔內的壓力升高，出現更加明顯的腫脹，快步行走對于膝關節的關節軟骨也會產生一定程度的磨損。時間長了就會形成關節炎癥，從而會引起關節的結構發生變化，結構不穩定容易導致半月板的損傷以及交叉韌帶，側副韌帶的損傷，繼續就會出現繼發性的一些骨質增生刺激關節炎癥。語音時長 1:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 6943次
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香菇對冠心病有好處嗎香菇對冠心病是非常有好處的，香菇是一種菌類物質，香菇中含有豐富的營養成分，包括多種的微量元素、維生素以及脂肪酸還有氨基酸等等，其中所含有的微量元素以及維生素對于抑制動脈粥樣硬化進展都是有好處的，而且香菇中含有的不飽和脂肪酸以及多種的營養元素可以降脂降糖，達到降低血液粘稠度的這種效果，同時香菇類物質還可以改善血液循環，從而對冠心病有一定的效果，所以冠心病的患者可以吃香菇以及其他一些菌類的物質。除了這一類物質之外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、豆制品，這些東西也是有軟化血管、改善血液循環的這種效果，其中芹菜、薺菜，再就是胡蘿卜這些物質對于冠心病患者是有非常大的治療效果了，對于冠軍命患者一定要注意低鹽低脂的飲食，除了高鹽、高脂肪的食物之外，其他的都可以適量的服用。語音時長 1:44”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-18 2596次
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吸氧對冠心病有好處嗎病情分析：吸氧對冠心病是有好處的。冠心病患者主要是由于冠狀動脈的狹窄導致心肌的缺血、缺氧，出現胸痛胸悶的癥狀，通過吸氧能夠改善冠心病患者的缺氧的情況，減輕患者癥狀。意見建議：冠心病患者應該適當的進行鍛煉，避免勞累和情緒激動，不要熬夜，保持情緒的穩定，控制好血壓、血糖、血脂，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，規律服藥，定期復診，戒掉煙酒等不良習慣。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-11-16 1902次
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核桃對冠心病有好處嗎病情分析：干果類的食物一般含脂類還是比較豐富的，對于冠心病患者并不有很好的益處。多食一些干果類的食物，可能增加冠心病患者的血脂，對于冠心病患者是無益的。意見建議：冠心病患者應該多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜和植物蛋白，盡量吃植物油，多吃一些魚、瘦肉等富含蛋白的食物，嚴禁暴飲暴食。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-02 1901次
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魚肉對冠心病有好處嗎冠心病患者平常除了積極治療以外，在日常的生活飲食上也要做出相應的調理，飲食上盡量的保持低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式，平常少吃肉，多吃菜，但是可以適當的吃一些魚肉，雞肉和瘦肉，像適當的吃些魚肉，它對于身體還是有很好的保健作用，因為魚肉含有豐富的蛋白質，多吃一些它能夠給心臟起到很好的保護作用，而且魚肉
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 173次
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魚油對冠心病有好處嗎魚油對冠心病具有積極影響，主要體現在能降低甘油三酯、抗血小板聚集、改善血管內皮功能等方面，但不能替代藥物治療。1、降低甘油三酯魚油中的ω-3脂肪酸可降低甘油三酯水平，減少血管脂質沉積，有助于防止動脈粥樣硬化形成和發展，這對冠心病患者極為關鍵
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-26 0次
