對于腰肌筋膜炎的患者首先應當注意休息避免勞累，避免彎腰負重和腰部的劇烈活動，很重要的還應注意防寒保暖，局部可以給予熱敷，寒冷的季節還應注意增添衣物，應用腰圍。
另外可以選擇非甾體類消炎藥來緩解疼痛的癥狀，常用的有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布或者是洛索洛芬鈉等。局部還可以外涂扶他林軟膏、貼膏藥等，維生素e1對于原發性的肌筋膜炎也有一定的效果，理療、推拿、針灸以及局部的痛點封閉治療也有很好的效果。
腰肌筋膜炎的治療方法
徐超主治醫師
濰坊市第二人民醫院 骨科
2018-08-28 4731次
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足底筋膜炎的治療方法有哪些足底筋膜炎是很常見的一個足跟部疼痛，它的治療也就是從標本兼治的方向。治標，比如止疼，短期的，比如病史在三個月或者是半年之內的，可以用一些止疼藥，非甾類消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等，都是可以解決問題的。如果稍微再長一點，可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌跟腱拉長一點，這個疼痛就緩解了。或者是特殊的職業，站的時間比較長，咱們可以用一些矯正工具，比如鞋墊，或者是夜間的夾板，來矯正足部的異常的受力，從而來解決疼痛。再嚴重的，長的，九個月、一年、兩年還不好的，可能就通過手術來緩解疼痛。
01:14
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 33109次
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足底筋膜炎手術方法有哪些足底筋膜炎的手術治療呢，主要是矯正它的發病原因，也就是去除它發病原因，比如最最多見的，可以做足底筋膜的部分的切斷、松解，尤其是在高弓足的病位。當然足底筋膜的切斷會影響足弓，是破壞性手術，現在相對做的少一些，過去比較多。現在更好的治療，是做腓腸肌腱膜的松解，也就是在小腿肚，或者在腘窩部切一個小口，這樣既解決了腓腸肌緊，或者導致足底筋膜這個原因，又不影響美觀和功能，這是將來或者現在，最主流的治療跟痛癥的手術。
01:10
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 5556次
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腰肌筋膜炎腰肌筋膜炎主要是在寒冷潮濕的環境時，導致腰背部的肌肉、血管發生收縮、缺血、水腫，繼而出現彌漫性的疼痛，尤其以兩側的腰肌及髂棘上方為主要的疼痛部位。局部疼痛、發涼以及肌肉痙攣、麻木，甚至腰椎的活動障礙。疼痛以晨起明顯，在活動后、日間比較輕，在傍晚時又再次加重，長時間不活動，或者是活動較頻繁，都會誘發疼痛的發作，此外，因勞累及氣候的變化也會誘發其加重，因此我們在查體的時候，可以有明確的局限性的壓痛點，局部疼痛經相應的治療無明顯緩解，可以行局部的封閉治療，此外可以行局部的理療熱敷，也可以行按摩、針灸、推拿。語音時長 1:53”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-10-22 10964次
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腰肌筋膜炎的治療方法有哪些?治療包括一般治療、藥物治療、封閉治療、針刺療法、理療按摩等等，一般治療包括解除病因、注意保暖、局部熱敷、防止受涼。急性期，要注意休息。藥物治療包括消炎鎮痛類藥物，消炎痛、布洛芬等。維生素類有維生素E以及B1對原發性肌筋膜炎有一定的療效，解除病因，病因包括潮濕寒冷的氣候環境是最多見的原因之一，因此要避免潮濕寒冷，因為潮濕可以使腰背部肌肉血管收縮，缺血、水腫引起局部纖維漿液性滲出，最終形成纖維織炎。慢性勞損為另一重要發病因素，腰背部肌肉筋膜受損后發生纖維化的改變，使得軟組織處于高張力狀態從而出現微小的撕裂性損傷，最后又是纖維素的增多，收縮擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛。語音時長 1:36”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-06-18 5923次
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背肌筋膜炎的治療方法病情分析：背肌筋膜炎一般情況下需要正確的使用對應的藥物治療，比如可以選擇阿莫西林、阿奇霉素、頭孢拉定、替硝唑、甲硝唑等藥物。也可以正確的進行推拿、按摩、熱敷治療。意見建議：背肌筋膜炎患者一般情況下需要定期就醫，做相關的檢查，了解筋膜炎的康復情況和發病情況。在康復期間應當保持肢體放松，積極預防肢體外傷，否則容易加重病情。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-09-21 402次
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如何治療腰肌筋膜炎病情分析：腰肌筋膜炎治療的方法有很多種，一般都是建議綜合性治療效果才比較好，例如口服非甾體類抗炎藥，結合活血化瘀、消腫止痛的中成藥，然后再配合中醫的針灸推拿療法以及物理治療等方法來綜合性治療，一般都能收到比較好的效果。意見建議：得了腰肌筋膜炎，平時要注意腰部的休息與保暖，避免著涼，避免做腰部的重體力勞動，以及劇烈運動，也不能夠經常彎腰工作，可以適當給予熱敷、艾灸等方法來調理。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-07-30 1402次
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如何預防腰肌筋膜炎的發生患者可以通過如下的方式來預防腰部筋膜炎的發生。1，患者一定要注意腰部的保暖。比如患者在天氣變化的時候，需要及時的增加腰部的衣物，并且防止此處暴露在外。一旦此處有受涼的情況，患者需要及時對其進行熱敷相關的理療。2，患者一定要注意防止腰部長期受到不良姿勢的影響。比如患者不能夠長時間的彎腰駝背，或者是長時
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 91次
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腰肌筋膜炎能自愈嗎腰肌筋膜炎是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛、僵硬和活動受限。腰肌筋膜炎能否自愈，取決于病情的輕重和個體的自我調理能力。具體分析如下：首先，對于輕度腰肌筋膜炎，如果患者在發病初期就注意休息，減少腰部活動，避免過度勞累，那么炎癥有可能逐
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-05 0次
