冠心病的病因是動脈粥樣硬化，而這一發展過程始于兒童時期，經過一個漫長的無癥狀的潛伏期，至成年人方出現明顯的臨床表現，這些病變在早期是可逆的，進入晚期后則成為不可逆的變化。因此，預防冠心病的最佳時期，應是在兒童時期，預防的重點為：
(1)合理膳食，避免肥胖。
(2)經常鍛煉，增強體質。
(3)預防高血壓的發生。
(4)防止吸煙的危害。
預防冠心病應從何時開始
李娜主治醫師
銅陵市立醫院 普通內科
2018-08-29 1318次
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怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。
01:24
汪芳
主任醫師北京醫院
2019-07-29 7813次
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冠心病怎么預防預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。
01:15
艾虎
副主任醫師北京醫院
2019-11-06 4202次
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預防冠心病應從何時開始預防冠心病應從兒童開始，預防冠心病主要是控制危險因素，降低發病率，這種冠心病危險因素干預，包括針對全人群和高危人群兩種預防策略。全人群預防，是通過改變與冠心病危險因素有關的生活方式、生活結構和經濟因素等，以其降低人群中危險因素的平均值。高危人群預防，是針對有一個或一個以上冠心病危險因素的特定人群，降低其危險因素水平，有效的控制冠心病的發生。冠心病的預防應從兒童開始：一、積極預防兒童肥胖，二、重視兒童飲食中鈣的含量，三、預防高血壓，四、減少兒童和青少年煙民。語音時長 1:17”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-09-26 1269次
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骨質疏松癥從何時開始預防最佳？?人體的骨量變化，有一個從增加達到高峰，然后逐漸減少的過程，兒童和青少年時期是骨量增加的時間，35歲以后骨量開始下降，女性絕經后骨量下降的速度明顯男性，如果年輕時提高自己的骨量，也就是增加自身體內的庫存量，等到老年后，需要較長的時間，才會丟失到骨質疏忪的狀態，因此，患骨質疏松的可能性會降低很多。預防的關鍵在于獲得較高的分子骨量和減慢骨量的丟失，骨質疏松癥的預防，應從兒童和青少年時期開始，從兒童青少年起合理的膳食營養，多吃含鈣、磷高的食品、海帶、魚等食物，多曬太陽，不吸煙，不飲酒。語音時長 1:47”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-11-26 1606次
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骨質疏松癥從何時開始預防最佳？骨質疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病，會導致人體的骨骼強度變低，脆性增加容易引出骨折。骨質疏松包括原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松癥。臨床上多數為原發性骨質疏松，原發性骨質疏松以絕經性女性多見。骨質疏松的預防是需要多方面的。要堅持適當的運動或鍛煉，減少咖啡、煙酒的攝入，及時補充鈣劑和維生素D，曬太陽也可以補充鈣。
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-11-27 1201次
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妊娠反應從什么時候開始妊娠反應一般在懷孕一個月后，就會出現惡心嘔吐等早孕癥狀，多數的孕婦持續3到4個月。出現妊娠反應后，建議少食多餐，多吃清淡飲食，忌油膩飲食。如癥狀嚴重可以適當的口服維生素b6片10-20毫克，每日三次。但是如果出現妊娠劇吐時，建議積極的住院輸液治療。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-02-02 1801次
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為了預防嬰幼兒缺鐵性貧血應從何時開始補充含鐵食物為了預防嬰幼兒缺鐵性貧血應從4~6個月開始補充含鐵食物，更有利于嬰幼兒的生長發育。嬰幼兒在沒出生之前會通過胎盤從母體獲取鐵，用于造血、生成血紅蛋白，并儲存在肝、脾、骨髓中。對于足月出生的嬰幼兒，從母體獲得的體可滿足4個月到5個月的需求，所以通常建議從6個月開始補充含鐵的食物比較好。但是對于不是足月出
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-20 0次
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預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 1917次
