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• 怎么預(yù)防冠心病

  冠心病應(yīng)該說是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因?yàn)榧韧覀冋J(rèn)為冠心病是一種老年退行性病變，從這個(gè)角度是沒法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實(shí)現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長時(shí)間辦公室的工作、不活動有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。

  

  01:24
  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 7813次

• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 4202次

• 預(yù)防冠心病應(yīng)從何時(shí)開始
  冠心病的病因是動脈粥樣硬化，而這一發(fā)展過程始于兒童時(shí)期，經(jīng)過一個(gè)漫長的無癥狀的潛伏期，至成年人方出現(xiàn)明顯的臨床表現(xiàn)，這些病變在早期是可逆的，進(jìn)入晚期后則成為不可逆的變化。因此，預(yù)防冠心病的最佳時(shí)期，應(yīng)是在兒童時(shí)期，預(yù)防的重點(diǎn)為：(1)合理膳食，避免肥胖。(2)經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。(3)預(yù)防高血壓的發(fā)生。(4)防止吸煙的危害。
  語音時(shí)長 01:01”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-29 1317次

• 骨質(zhì)疏松癥從何時(shí)開始預(yù)防最佳？
  ?人體的骨量變化，有一個(gè)從增加達(dá)到高峰，然后逐漸減少的過程，兒童和青少年時(shí)期是骨量增加的時(shí)間，35歲以后骨量開始下降，女性絕經(jīng)后骨量下降的速度明顯男性，如果年輕時(shí)提高自己的骨量，也就是增加自身體內(nèi)的庫存量，等到老年后，需要較長的時(shí)間，才會丟失到骨質(zhì)疏忪的狀態(tài)，因此，患骨質(zhì)疏松的可能性會降低很多。預(yù)防的關(guān)鍵在于獲得較高的分子骨量和減慢骨量的丟失，骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，應(yīng)從兒童和青少年時(shí)期開始，從兒童青少年起合理的膳食營養(yǎng)，多吃含鈣、磷高的食品、海帶、魚等食物，多曬太陽，不吸煙，不飲酒。
  語音時(shí)長 1:47”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-26 1606次

• 骨質(zhì)疏松癥從何時(shí)開始預(yù)防最佳？
  骨質(zhì)疏松癥是一種骨代謝障礙的疾病，會導(dǎo)致人體的骨骼強(qiáng)度變低，脆性增加容易引出骨折。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。臨床上多數(shù)為原發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松以絕經(jīng)性女性多見。骨質(zhì)疏松的預(yù)防是需要多方面的。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或鍛煉，減少咖啡、煙酒的攝入，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，曬太陽也可以補(bǔ)充鈣。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1201次

• 妊娠反應(yīng)從什么時(shí)候開始
  妊娠反應(yīng)一般在懷孕一個(gè)月后，就會出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕癥狀，多數(shù)的孕婦持續(xù)3到4個(gè)月。出現(xiàn)妊娠反應(yīng)后，建議少食多餐，多吃清淡飲食，忌油膩飲食。如癥狀嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)目诜S生素b6片10-20毫克，每日三次。但是如果出現(xiàn)妊娠劇吐時(shí)，建議積極的住院輸液治療。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-02 1801次

• 為了預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)從何時(shí)開始補(bǔ)充含鐵食物
  為了預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血應(yīng)從4~6個(gè)月開始補(bǔ)充含鐵食物，更有利于嬰幼兒的生長發(fā)育。嬰幼兒在沒出生之前會通過胎盤從母體獲取鐵，用于造血、生成血紅蛋白，并儲存在肝、脾、骨髓中。對于足月出生的嬰幼兒，從母體獲得的體可滿足4個(gè)月到5個(gè)月的需求，所以通常建議從6個(gè)月開始補(bǔ)充含鐵的食物比較好。但是對于不是足月出
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運(yùn)動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次