高血壓的癥狀因人而異，有些沒有癥狀或者癥狀不明顯，僅出現頭暈、心悸、胸痛、鼻出血等這些癥狀，因此很多人可能不知道自己患有高血壓，如果不控制高血壓，血壓越高，諸如心臟，大腦，腎臟等主要的器官的血管受到的損害風險就比較大。
不加控制高血壓，可導致心臟病的發作。心臟擴大至心力衰竭，血管可能會出現膨脹突出，和薄弱點在這些地方就更容易發生阻塞和破裂的現象，血管中的壓力可以迫使血液滲出進入腦部，并引發中風，高血壓還能夠導致腎衰竭等相關并發癥的發生。
高血壓控好血壓就沒事
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-31 6765次
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。
01:06
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 29968次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2340次
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如何防控妊娠高血壓在懷孕期間，如果想要防控高血壓，首先就是要定期去醫院檢查身體，排除一些異常的情況。在懷孕期間飲食上也要注意，只能吃一些清淡，溫熱爛熟容易消化的食物，像一些辛辣油膩，刺激性的食物最好都不要吃，不然有可能會導致血壓上升，而且在懷孕期間也需要嚴格的限制食物的脂肪含量攝入，在懷孕期間要適當的運動，運動對于血壓的控制有很好的幫助作用。因為在懷孕期間是不應該亂吃藥物的，所以在懷孕期間一定要嚴格的在醫生的指導下進行調理，防止妊娠高血壓，而且在晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。在懷孕期間可以適當的吃一些富含蛋白質，富含維生素，這樣的一些食物對于預防高血壓有一定的作用。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-17 1521次
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h型高血壓防控h型高血壓防控，在飲食上要注意補充富含葉酸、維生素b12的食物，比如獼猴桃、菠菜、黃豆等，改變一些不良的生活習慣，比如說大魚大肉，暴飲暴食，以及飲食搭配不均衡等，在肉食上也應該注意清淡，重口味的油炸和爆炒等，都有可能長期下去會影響身體健康，造成肥胖進而增加患病風險。并且還要注意在飲食中減少鈉攝入，及烹飪時要少鹽清淡，并且適當增加鉀鈣鎂的攝入，也要減少膳食中的脂肪。當然運動也是不可少的，可以打太極做一些比較舒展的運動，這不僅僅可以幫助控制體重，還有利于心情的平復血壓的穩定。因為高血壓患者也會因長期的精神緊張和抑郁引發，不良的情緒波動誘發此病，可見保持愉快輕松的心情是非常重要的。語音時長 1:37”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 1534次
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如何防控妊娠高血壓病情分析：預防妊娠高血壓，首先要做的就是需要定期維護身體，在孕早期定期做檢查，最重要的就是測血壓，尿蛋白和體重，同時在飲食方面要多留意，少吃一些過度油膩、過度刺激的食材，不要吃太多，否則會造成血壓升高，同時在懷孕期間應該加強營養和休息。意見建議：建議在孕期要低鹽低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好控制在6克以下，對于高熱量高膽固醇的食物盡量少吃，要多進食一些綠葉蔬菜以及新鮮的果蔬。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-07-03 1001次
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高血壓多少血管就爆病情分析：高血壓患者，收縮壓超過200毫米汞柱，舒張壓超過130毫米汞柱，就容易引起腦血管破裂，也就是導致腦出血的發生，但這些只是一些大概的值。部分患者血壓超過200毫米汞柱，仍然沒有出現腦血管破裂。另外，少部分患者血壓輕度升高，就引起腦血管破裂。意見建議：高血壓患者血壓升高比較嚴重時，應及時到醫院救治。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-03 2405次
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減鹽防控高血壓內容第一，成人正常的血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。第二，高血壓可以導致心臟病、腦卒中、腎臟病的發生。第三，超重或肥胖，高鹽飲食，長期過量飲酒、長期精神過度緊張者容易患高血壓。第四，控制體重，限鹽、戒酒、心率平衡，是防治高血壓的有效措施。第五，成年人要每年至少測量一次血壓。第六，
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 142次
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韭菜控必看！高血壓患者的韭菜指南在我的工作過程中接診過很多高血壓患者，其中有一名患者讓我印象深刻，患者自述，生活中出現了頭暈、頭痛的癥狀，起初以為是睡眠時間少引起的，但是增加睡眠后癥狀仍然沒有得到改善，于是我給患者進行了體格檢查、血壓檢查等一系列檢查，確診為高血壓。與患者溝通的過程中得知患者十分喜歡吃韭菜，但是不知道患病后是否還可
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-04-22 0次
