一、益母草大棗湯，大棗二十枚，益母草十克，紅糖十克，加水頓飲，每日早晚各一次，適用于經期受寒所致月經后延、月經過少等。
二、益母草雞蛋湯，雞蛋兩個，益母草三十克，將雞蛋洗凈同益母草加水共燉，去殼后再煮二十分鐘，吃雞蛋飲湯適用于瘀血阻滯所致的月經過少、月經后延等。
三、羊肉生姜當歸湯，當歸、生姜各十克，羊肉片十克，加水同煮熟后，加鹽飲湯食肉，適用于月經后延量、少腹冷痛等癥。
四、米醋豆腐湯，米醋二百克，豆腐二百五十克，同煮熟，飯前吃一次，適用于經期過短、血色深、量多的女性。
調理月經食療方法
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-09-01 6418次
為你推薦
-
胃潰瘍食療方法胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！
01:26
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 3963次
-
高血脂食療方法高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 6216次
-
月經提前癥的食療方法對于月經提前的女性，目前沒有任何的食療方法可以使女性的月經周期恢復正常，所以如果女性出現(xiàn)月經提前一周以內，因為這是屬于生理性的表現(xiàn)，所以根本就不需要做任何的處理治療，而是正常飲食即可。但如果女性月經周期提前的時間超過一周以上，那就應該先檢查彩超和激素六項，來判斷引起月經提前的原因，然后再根據檢查結果來對應的使用藥物進行調理，而不是用所謂的食療方法來治療。比如女性檢查以后是由于黃體功能不足而導致的月經提前癥，常常可以在月經的后半周期，服用孕激素制劑來進行調理。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-20 2158次
-
白癜風食療方法白癜風食療方面，我們的建議是：1，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。中醫(yī)認為此類食物有補腎，去風邪治療白癜風的作用。2，要忌酒，海鮮等食物，這些刺激性的食物對于人的免疫機能以及營養(yǎng)素的吸收有影響。3，要多樣化的飲食，少吃多餐食物選擇多樣化常規(guī)的蔬菜，牛奶，禽蛋都是可以使用。4，根據人體的狀態(tài)，不同的體質選擇不同的調理藥物，如氣血功能不足者，可以多用黨參、人參、黃芪、當歸等，如濕熱偏重者可以多用赤小豆、茯苓、苡仁等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:13”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-05-13 3339次
-
肛瘺食療方法病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產氣過多，黏性太強的飲食，避免生冷堅硬飲食。因為不管是大便干結還是頻繁的腹瀉都容易誘發(fā)肛瘺的炎性反應。意見建議：肛瘺除了食療以外，其實還有很多注意事項，比如說避免飲酒，避免長時間的蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累。肛周要經常進行溫熱水坐浴。適當的進行體育鍛煉。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-13 1001次
-
脫發(fā)食療方法病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內的濕熱之邪相關，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復是有一定的功能的。嚴重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當的配合外用巧然堂防脫育發(fā)液，有一定的改善發(fā)質和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-06-17 1203次
-
調理月經的食療方法月經不調是女性常見的健康問題，合理的食療方法可以有效輔助調理月經，以下是一些建議的食療方法：首先，對于氣虛型月經出血過多的女性，黑木耳紅棗茶是個不錯的選擇，黑木耳與紅棗共煮，能夠補中益氣，養(yǎng)血止血。其次，對于月經先期量多的情況，可以嘗試濃茶
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-12 0次
-
調理月經的食療方法調理月經的食療方法有益母草大棗湯、羊肉生姜當歸湯、益母草雞蛋湯等食物。1、益母草大棗湯：益母草具有活血調經，清熱解毒的作用，大棗有補血的作用。益母草與大棗一起熬湯后功效就會有所改變，可以有效的調理月經期出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、流血過多等癥狀，能夠起到補血的作用。2、羊肉生姜當歸湯：羊肉、生姜屬于熱性食物與
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-11-29 955次
