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脛腓骨骨折術后患者如何進行功能鍛煉

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醫生主講實錄

一般下地活動靠的是肌肉的力量和關節的活動度,所以對于脛腓骨骨折手術以后的功能鍛煉,主要鍛煉肌肉的力量和關節的活動度。一旦肌肉力量恢復,關節活動都有了,我認為下地活動是不成問題的。

一般的鍛煉方法就是囑咐病人在床上練習抬腿鍛煉,也可以進行伸腿、勾腳、收縮肌肉,按摩肌肉來恢復肌肉力量或者是防止肌肉萎縮。對于關節的活動度一般可以讓家人幫助鍛煉,鍛煉的時候要用力把關節屈伸活動疼痛的程度堅持一會,不能怕痛。

第一可以恢復關節活動度。

第二可以防止進一步的關節僵硬,還是有好處。一般只要肌肉力量有,關節活動度恢復,下地就沒有問題。

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