妙手醫生精選
如果病人出現受涼以后，導致了腰部肌肉韌帶及筋膜出現痙攣以后，很容易導致腰部的疼痛。并且這種疼痛如果病人不注意保暖，而行腰部的活動，很容易導致肌肉韌帶和筋膜的牽拉損傷，導致腰部出現急性的扭傷。
出現受涼腰疼以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動和減輕腰部的受力。可以多臥床休息，臥床期間可以應用腰部的熱敷，并且可以口服活血化瘀藥治療，來促進身體的血液循環，將寒氣排出。必要時可以行腰部的針灸，理療，烤電的治療來解除肌肉的痙攣，并且將寒氣逼出，以恢復受涼以后引起的腰疼情況。
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躺著腰疼也沒有受涼也沒有閃著怎么辦？躺的時間長了之后出現腰部疼痛，多數的情況是因為受力的不均衡，或者有一些氣血不足，尤其是腎陰虛等等，這種情況會出現腰部的長時間的臥床之后疼痛。那么針對這個情況，我們如果時間超過一個月，可以進行腰部的影像學的檢查。同時可以做肝、膽、胰、脾、腎等等的內臟方面的超聲，我們看看有沒有器質方面的問題。如果確實沒有這方面的問題，可以通過一些藥物幫助調理氣血不足。然后通過這些，比如用一些六味地黃丸或者杜仲健骨顆粒等等，這種內科調理的方法效果不太明顯，我們可以用一些局部的沖擊波，或者局部的神經阻滯，去改善腰背部肌肉肌筋膜炎的情況。
01:27
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 5008次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18428次
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受涼腰疼怎么辦可以用手按摩一下疼痛的部位，并且用暖水袋、熱毛巾早晚熱敷一次，每次熱敷的時間不能少于十五分鐘，并且熱敷以后一定要進行保暖。平時活動比較多，并且活動以后容易出汗，還不注意保暖就很容易導致冷風的襲入，從而導致關節和肌肉的疼痛。這種疼痛主要是肌肉以及關節周圍的韌帶，關節囊痙攣所導致的，所以說出現了受涼，一定要注意保暖，可以用手按摩一下疼痛的部位，用熱水袋、熱毛巾早晚敷治，每次的時間不超過十五分鐘，并且熱敷以后一定要進行保暖，避免加重受涼的癥狀。并且同時口服活血化瘀類藥物來促進血液循環，并且能夠導致通痹的作用才能夠緩解疼痛，是對于受涼引起的腰疼很好的治療方法。語音時長 1:30”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-06 16276次
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受涼腰疼怎么治療?受涼以后出現的腰痛，我們建議近期需要休息，進行腰部的理療熱敷，同時口服非甾體類的抗炎鎮痛藥以緩解腰痛的癥狀，此外還可以口服一些活血化瘀類的藥物。通常因腰部受涼而引起的腰部疼痛、腰肌的痙攣，大約需要三到四周的休息以及恢復，如局部疼痛有明確的壓痛或者疼痛的點，如經以上治療無明顯恢復，可以進行局部的封閉治療，通常是在一周一次左右，同樣也可以收到較好的治療效果，如仍無明顯緩解，則建議再次到醫院復查，以排除其他疾病導致的腰痛。語音時長 1:22”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-20 4200次
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腰部受涼下樓閃腰疼痛怎么辦腰部受涼，并且下樓的時候閃到了腰，這種情況一定要積極的注意休息，最好要睡硬板床休息3到4周的時間，讓損傷的腰部的軟組織得到充分的恢復。記得加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-14 1803次
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躺著腰疼也沒有受涼也沒有閃著怎么辦？病情分析：躺著腰疼，也沒有受涼也沒有閃著，可能是腰間盤突出壓迫神經，或者是腰椎病所導致的。建議患者應去醫院做個核磁共振或者腰椎CT檢查，確診后再對癥治療，患者可以先服用一些解經止痛活血化瘀的藥物，來緩解癥狀。意見建議：建議患者在平時，要盡量避免做彎腰的工作，也不要久站久坐，要多注意休息。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-17 1102次
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脖子受涼怎么辦脖子受涼需要治療，常用的方法有：熱敷、保暖、用藥等。熱敷：以對脖子進行熱敷，采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾以及紅外線燈泡照射，都可以起到止痛作用，必須注意防止燙傷，溫度不能過高。通過熱敷可以祛除脖子內的寒氣。只要寒氣能夠祛除，脖子就不會有不舒服的癥狀。另外還可以通過針灸、推拿疏通脖子的經絡氣血，只要脖
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-02-14 1361次
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受涼頭痛怎么辦受涼，頭痛在臨床上是非常容易發生的疾病，發生這種疾病應該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，選擇熱敷的方法，主要是選擇溫毛巾或者溫熱水袋放在頭部，目的是為了防止寒邪之氣，再進一步侵入人體而引起其它的病變。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解受涼導致的頭痛，在臨床上因為受涼導致的頭痛往往會選擇川芎茶調
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 814次
