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避免過(guò)度疲勞預(yù)防老年性癡呆

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醫(yī)生主講實(shí)錄

疲勞一種綜合征,表現(xiàn)為工作效率降低,全身懶散、乏力、精神不振、肌肉酸痛、動(dòng)作不協(xié)調(diào),困倦頭暈等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)因一時(shí)性腦缺血,而導(dǎo)致暈厥或者是其它的意外。

由于老年人組織器官的生理功能處于衰退的狀態(tài),大多患有心血管方面的病變,因此不但容易發(fā)生疲勞而且體力的恢復(fù)也較慢,此時(shí)由于過(guò)老而發(fā)生意外損害的機(jī)會(huì)增多。

繼發(fā)性癡呆,是由腦內(nèi)外已知疾病引起的,比如,腦動(dòng)脈硬化、多發(fā)性梗塞、腔隙性梗塞等,酒精中毒、鉛中毒、內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺垂體功能異常、營(yíng)養(yǎng)障礙、顱內(nèi)腫瘤等,而過(guò)度疲勞可以誘發(fā)上面疾病。因此防止過(guò)度疲勞是預(yù)防老年癡呆發(fā)生的重要方面,老年人應(yīng)該避免過(guò)勞,部分老年人勉強(qiáng)從事一些力不從心的活動(dòng),對(duì)身體十分有害,甚至是危險(xiǎn)的。

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