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避免過度疲勞預防老年性癡呆

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醫生主講實錄

疲勞一種綜合征,表現為工作效率降低,全身懶散、乏力、精神不振、肌肉酸痛、動作不協調,困倦頭暈等,嚴重者可出現因一時性腦缺血,而導致暈厥或者是其它的意外。

由于老年人組織器官的生理功能處于衰退的狀態,大多患有心血管方面的病變,因此不但容易發生疲勞而且體力的恢復也較慢,此時由于過老而發生意外損害的機會增多。

繼發性癡呆,是由腦內外已知疾病引起的,比如,腦動脈硬化、多發性梗塞、腔隙性梗塞等,酒精中毒、鉛中毒、內分泌紊亂、甲狀腺垂體功能異常、營養障礙、顱內腫瘤等,而過度疲勞可以誘發上面疾病。因此防止過度疲勞是預防老年癡呆發生的重要方面,老年人應該避免過勞,部分老年人勉強從事一些力不從心的活動,對身體十分有害,甚至是危險的。

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