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• 腸炎怎么保養

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 3437次

• 怎么保養膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 7230次

• 得過腎炎怎么保養
  得過腎炎的患者要通過以下方面注意：第一、飲食的注意事項，患者在飲食上要注意嚴格的的低鹽，低脂飲食，每天的進食的食鹽量不超過6克，低脂飲食就是讓患者少吃一些肥膩的食物，比如動物的內臟，肥肉等等，但是低脂也不是要患者限制所有的肉類，一些瘦肉也是可以進食的。患者要選擇優質蛋白飲食，優質蛋白飲食就是只動物蛋白為主，比如牛奶或者奶制品各種的蛋類，瘦肉等。第二、患者要注意休息，避免過于勞累，防止受涼感冒或者上呼吸道感染，泌尿系感染，腹瀉等胃腸道的感染，在平時的工作中也要注意勞逸結合。
  語音時長 1:28”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-27 2667次

• 腎炎病人怎么保養
  腎炎病人保養的方式包括如下：1、患者要以清淡飲食為主，忌吃一些辛辣刺激性的食物，每天食用鹽的攝入量不要超過4克，要吃新鮮的食材，蛋白質主要來源于瘦肉、魚，也可以來源于牛奶、雞蛋。2、要注意季節氣候的變化，要避免受涼、受寒，要注意室內通風，一旦出現感染以后一定要及時就醫，要避免咽喉部、皮膚等部位的感染。3、腎炎患者病情穩定以后可以適當做一些戶外運動，比如散步，也可以騎自行車或者打太極拳，每天活動時間以半小時為宜。4、要養成早睡早起的習慣，保證有充足的睡眠，保持情緒穩定，不要吸煙、酗酒。
  語音時長 01:15”
  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2021-05-30 1369次

• 腎炎怎么保養
  病情分析：腎炎可以按照以下方法保養，比如患病后要清淡飲食，忌口過咸的食物和過于油膩辛辣的食物。然后規律作息，養成良好的起居習慣，不要吸煙酗酒。患病后，建議多參加戶外運動，增強體質。康復期間，要積極預防生殖泌尿系統感染類疾病。意見建議：患有腎炎，要積極就醫完善腎臟影響學檢查，腎功能檢查，以及尿常規檢查，了解具體患病情況，然后正確使用青霉素類藥物積極治療。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2024-01-20 1201次

• 腎炎如何保養
  病情分析：腎炎要注意避免勞累，受涼感冒，養成良好的飲食起居習慣。腎炎的發病原因尚不明確，但是腎炎病人治療過程當中，出現勞累、受涼感冒、不良的飲食起居習慣時會加重。去除這些因素、用適宜的中西醫結合治療會獲得很好的效果，達到臨床治愈的目的。意見建議：腎炎病人要注意避免可以加重腎炎的任何因素。在腎科醫生的指導下進行合理治療，會獲得較好療效。
  李俊芳 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-06 1801次

• 慢性腎炎患者如何保養
  慢性腎炎患者一般需要通過加強飲食、運動鍛煉、按時應用藥物等方式保養，對疾病的恢復也有一定的幫助。1、加強飲食：慢性腎炎大多數是由于其他原發性腎小球疾病發展而來，免疫反應為其起始因素。僅有少數慢性腎炎是由急性腎炎發展所致。患病后患者會出現水腫、血尿、蛋白尿等癥狀，患者在飲食上需要注意避免吃一些高蛋白的
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-10 0次

• 腎炎如何保養和治療
  腎炎又稱腎小球腎炎，患者可通過調理飲食、改善生活習慣的方式保養，通過口服藥物、手術的方式進行治療。1、保養：（1）、調理飲食：患者平時應多吃富含優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以改善低蛋白血癥。應清淡飲食，避免食用高鹽、高嘌呤食物，如臘肉、咸菜、動物內臟等，以免導致病情加重。可以多吃新鮮的水
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-03-15 0次