鈣劑是胎兒生長發育所必須的營養物質，如果缺乏可以導致胎兒發育不良，甚至的早期缺乏還可以發生胎兒畸形，它是整個孕期都必須要增加攝入的。
在懷孕早期，胎兒比較小，通過飲食類補充含鈣的食物能夠達到胎兒所需要的量。隨著孕周的增加，胎兒逐漸增大大，靠飲食補充含鈣的食物是不能達到胎兒所需的量的。所以，要適當補充鈣片，一般每天要達到六百毫克，從孕中期以后開始口服，直到分娩前。
孕期吃鈣片的最佳時間
居寶芹主任醫師
淮北礦工總醫院 婦產科
2018-09-18 6352次
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補鈣的最佳時間一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。
01:07
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 10589次
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肺癌的最佳手術時間原則上講，肺癌的手術一般是在三期A之前都可以手術，如果能達到R0根治的，手術后效果相對說，術后再使用綜合性的一系列治療，患者能達到一個比較樂觀的預后，所以一般是在像一期二期的，術后的效果，相對說比較樂觀一點，如果患者出現了三期，不能達到R0根治的，那手術效果相對說比較差一點。
01:03
李杰
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-07-19 7455次
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吃鈣片的最佳時間一般晚上補鈣效果比較好，是因為人體大約在凌晨三時不斷地排出舊的骨骼組織，所以為了確保體內鈣指數更加地穩定，適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚以免形成尿路結石，所以補鈣地最佳時間是每天臨睡前。在一日三餐的飲食中，人體可以從食物中攝入三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間人體不再進食而尿液照常形成，血液中的一部分鈣不斷地進入尿液于是為了維持正常的血鈣水平，這時候人體就得動用鈣庫也就是骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用可以有助于睡眠。因此補鈣最佳時間應該是睡覺前，要距離睡覺有一段時間，最好是晚飯后休息半小時即可。語音時長 1:42”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-02 51184次
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懷孕吃鈣片的最佳時間一般的孕媽媽在懷孕之后四個月可以口服鈣片，適當的曬太陽，低鹽低糖低脂飲食，避免勞累，避免著急上火，適當的曬太陽。如果化驗維生素d缺乏，應該給予維生素d口服，促進鈣片的吸收。平時可以吃一些芝麻醬，蝦皮，牛奶這些含鈣豐富的食物，也有利于孕婦體內鈣的增多。懷孕期間應該控制體重，不要讓寶寶體重長得過大，避免無法順產。孕期低鹽、低糖、低脂飲食，定期做產前檢查。語音時長 1:08”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-12 7857次
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一天中吃鈣片最佳時間一天中最適合補鈣的時間就是晚上，不管是老人，兒童，還是婦女，因為在晚上補鈣，鈣的吸收率是最高的，因為在晚上是骨骼新陳代謝的高峰期，同時生長激素在晚間分泌處于高峰，晚上也是身體骨骼不斷更新舊骨骼組織的時間。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-12 4404次
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孕期鈣片什么時候吃一般建議是在晚上臨睡覺之前，兩餐之間，來進行補鈣是最好的時間，要距離睡覺有一段的時間，最好是在飯后，休息半小時，女性在懷孕期間，鈣的需求量會增加，需要額外的來補充鈣制劑。人體大約在凌晨三點的時候，會不斷的排出舊的骨骼組織，所以，為了確保體內鈣指數更加的穩定，所以，適合晚上來補鈣。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-15 2603次
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吃鈣片的最佳時間鈣片有很多種。服用鈣片的時間沒有具體要求，一般在飯后45~60分鐘服用鈣片效果較好。以最常見的碳酸鈣為例，一般認為飯后睡前45~60分鐘服用鈣片效果較好。是由于此時胃酸活動較強，身體比較容易吸收。鈣是人體必需的礦物質。在正常情況下，可以從食物中獲得足夠的鈣來維持身體的需要。缺鈣的癥狀包括腿軟、抽筋、
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 856次
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孕婦吃鈣片的最佳時間孕婦吃鈣片可以在飯前吃，也可以在飯后吃，平時應定期去醫院做體檢，能了解胎兒的生長發育情況。鈣片包括很多，比如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、醋酸鈣片等，能夠起到補鈣的作用。鈣片可以在飯前吃，藥物可以充分的與胃腸黏膜接觸，可以很好的被身體吸收和利用。如果孕吐的癥狀比較嚴重，可以在飯后吃，能減少對胃腸黏膜的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-03-01 0次
