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• 護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些

  患者：您好，請問護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些？藥師：護(hù)胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養(yǎng)胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細(xì)面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護(hù)參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的，要配合吃一些保護(hù)并修復(fù)胃粘膜的產(chǎn)品，比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護(hù)屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護(hù)胃粘膜，改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習(xí)慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-08 15591次

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30025次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃
  想要養(yǎng)胃要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，多吃一些小米，小米暖胃安神。也可以多吃一些南瓜，南瓜性溫，味甘，南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)。如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒的作用。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面的愈合，適宜于胃病的患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效并能幫助肝腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。建議平時生活要有規(guī)律，要保持心情舒暢，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 22505次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法
  建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要少吃多餐，每餐只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，而且忌暴飲暴食，改變飲食習(xí)慣，養(yǎng)成按時就餐，不吃辛辣油炸煙熏的食物，例如一些燒烤等，不吃過酸過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒少飲濃茶咖啡等。多吃一些蔬菜和粗纖維的食物，例如芹菜，香菇等，并且要注意飯后睡前可以搓熱雙手，順時針的環(huán)繞肚臍64圈，并且，在平時一定要注意個人的情緒要穩(wěn)定，并且要保持良好的心態(tài)。因此要講究心理的衛(wèi)生，保持精神愉悅，避免緊張，焦慮，惱怒等不良的影響的因素，而且在平時的生活中，可以多出去外面的新鮮空氣里面走動。
  語音時長 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 23540次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃
  病情分析：養(yǎng)胃護(hù)胃首先需要做到養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如一日三餐定時定量，飯只吃七分飽。其次，多吃些養(yǎng)胃的食物，如南瓜粥和小米粥等具有養(yǎng)胃作用和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的食物，還可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議胃腸有不舒服的人群，如潰瘍、胃炎等，一定要定期去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確病情進(jìn)展以及時采取治療。平時注意清淡飲食，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-09 1402次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法
  病情分析：養(yǎng)胃護(hù)胃的食療方法有清淡飲食，避免高脂肪、高熱量、油炸類食物。避免刺激性的飲食，避免腌制品，戒煙戒酒。如果患有胃病，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免隔夜飯，適當(dāng)增加粗糧和高蛋白質(zhì)食物，適當(dāng)多喝點(diǎn)湯，如烏雞湯、棗仁湯等。意見建議：建議胃部不適的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科做個電子胃鏡，明確有無病變以及時采取有效的治療。日常生活中胃部不適的患者要注意腹部保暖，飲食清潔、清淡，避免腹部著涼等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-23 1001次

• 如何養(yǎng)胃，護(hù)胃食療方法有什么
  ?第一、我們要做清淡飲食，清淡飲食就要避免吃高脂肪，高熱量，油炸的飲食。第二、就是避免吃刺激性的飲食，比如不要吃腌制品，酸類的品，還有不要喝酒。第三、在有胃病的病人，要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃隔夜的飲食食物。要注意多吃點(diǎn)粗糧，含纖維的粗糧，高蛋白質(zhì)飲食，盡量適當(dāng)?shù)娘嬍尘托辛耍灰缘锰枴５?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 2590次

• 夏天怎樣養(yǎng)胃護(hù)胃
  夏天養(yǎng)胃護(hù)胃的方法有清淡飲食、吃健脾養(yǎng)胃食物、生活調(diào)攝等，必要時可以配合中醫(yī)中藥調(diào)理等。1、清淡飲食：日常飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激、油膩食物，另外雖然是炎熱的夏季，也不宜過多食用冷飲、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷寒涼食物，以免刺激脾胃，影響脾胃的運(yùn)化功能，阻礙消化及身體內(nèi)水液代謝。2、吃健脾養(yǎng)胃食物：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-28 81次